-
自分の中には４つの自分があります。 自分も知ってる、相手も知ってる自分。 自分は知ってるけど、相手は知らない自分。 自分は知らないけど、相手は知ってる自分。 自分も知らない、相手も知らない自分。 自分は知らないけれど、相手が知っている自分 これは人から教えてもらうことが多いですね。 その気づきから自...
-
何かをやって失敗した！ あなたの頭の中はどうなってますか？ 私ってなんてダメなんだろう。 どうしてこんなことになったんだろう。 いけない！ ダメな私っていったら負のスパラルにはまる。 そう思わないようにしよう！ ダメをやめよう！ これ↑もっとドツボにはまります。 ピン...
-
何か行動を起こそうと思ったときに その行動の妨げになるものの代表に 他人の目があります。 ○○と思われたらどうしょう。 ○○にはいるもの。 それはあなたの妄想です。 ○○と思うのは他人なので 自分ではどうしょうもないこと。 自分ではどうしょうもないことを 何とかしようとしてもプレッシャーがかかるだけ...
-
起業したいという女性と出会う機会が 多いのですが、やる前から結果って決まってると感じます。 カウンセラー業をやっている女性なんですが 話す内容を聞いていると自分が稼げないとはじめから思い込んでいます。 理由は東京に住んでないから。 地方都市に住んでいて人口が少なくて需要がないからだそうです。 それっ...
-
人生が変わるのは逆境のときよ。 ココ・シャネル あの時つらかったこと、今から思えばそれが成長のきかっけ。 それを乗り越えて今がある。 くじけそうになったら、最初の一歩を思い出してみる。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-...
-
直感力をあげておくと どんないいことがあるでしょうか？ まず、後悔が減ります。 あのときああしておけば良かったと思うことはないでしょうか？ 今から思えば、直感みたいものはあったけれど スルーしちゃった！ そんなことにならないためにも、直感の声を聞くのは大切です。 コーチングではコーチは答えを教えませ...
-
ひとりで幸せになれるなら ふたりならもっと幸せ。 ひとりで幸せになれないなら だれといても幸せにはなれないもの。 自分を幸せにする力を持っている女は無敵。 『最強の恋に落ちる魔法の言葉』より まずは自分で自分を満たすこと。 誰かにどうこうしてもうおうは所詮無理な話！ *-*-*-*-*-*-*-*-...
-
今いる環境、なんか違うものと思うなら 自分のすごさに気付くチャンスです！ みにくいあひるの子はひなのとき 周りと違っているといじめられ 自己肯定感が持てないでいました。 本当は白鳥の子だったので 白鳥の群れにいたなら 周りと自分を比べることなく過ごせたでしょう。 環境選びを間違ってしまうと 自分の魅...
-
人生、思った通りにいかない！ だからこそ、おもしろい。 思った通りなら、自分の枠を 超えられませんからね。 想定なことが起こったときにどうするか？ ここからがコーチングの出番です。 アドバイスするんじゃないんですね。 なぜなら、マニュアルちゃんじゃ想定外のことには 対応できませんからね。 自分で考え...
-
優勝したスポーツ選手のコメントを聞いていると 必ず出てくるのが周りへの感謝の言葉です。 感謝の言葉が出てくるのは、メンタルが 安定しているから言える言葉でもあります。 うまくいってる人の口から出るのが感謝ですが うまくいかない人がはき出しているのが不満です。 周りが悪い、環境が悪いと話している言葉を...
