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寝る前にいいことを思い出したり 幸せの数を数えたりすることは 気持ちよい朝を迎えるにはお勧めです。 なぜそうするかというと、人はマイナスなことを 拾いやすいんです。 寝ている間、人は記憶の整理をしますが その記憶が定着しないための訓練でもあります。 一度朝から晩まで数えてみてください。 不満を言って...
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仕事の地肩がついてない段階で、 自分探しなんてことは、しないほうがいいと思いますね。 それから、 適職診断などもあまり当てにしないほうがいい。 藤原 和博『プロフェッショナルの言葉』より 自分がどんなことに向いているか 悩んでたとき職業適性検査を受けてみました。 そこで言われたこと。 担当：「宇宙飛...
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自分能力、まだまだこんなものじゃない。 まだ見ぬ才能があるはずと思ってる方は 寝る前に自分に問いかけるのがお勧め！ 潜在意識を活用するんですね。 つまり、自分の内なる声とつながる！ 私にとって何が一番大切ですか？ 一番に優先することは何ですか？ 私はどの方向に進んだらいいですか？ その先には何が見え...
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母子保健事業にかかわっていたとき 子どもの遊ぶ姿を観察する仕事がありました。 その子その子によって、遊び方にも個性があって 見ていておもしろいです。 この子はスポーツ選手がいいかも この子は芸術家がいいかもと勝手に想像して楽しんでいました。 スポーツ選手がいいかもと思った子たちは 他の子とは体の使い...
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今まで尊敬できる女性にたくさん出会ってきましたが、 この方たちに共通していることがあります。 それはメンターを持っているということ。 メンターとは自分の仕事やキャリアのことを支援してくれる人のことです。 自分の状況によって、どんな人がメンターになるかは変わってきます。 まるで3ヶ月コーチングのテーマ...
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苦しくなったら 私の背中を見て 澤 穂希 『夢をかなえる。』より 口でああしなさい、こうしなさいってと言っても その通りにはなりません！ なぜなら、人は指示や命令されるのは好きじゃないから。 リーダーになれる人は自分が率先して動く姿を見せられる人。 それが一番説得力があります。 *-*-*-*-*...
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「これが自分のしたいこと！」 というのがまだ確定していないクライアント様に オススメしているのが書き出しです。 書くということに集中しただけで 見える世界が変わってきます。 そんな中で多くの方が活用しているのがブログです。 自分のやること、人に宣言して 後戻りできない状態にしている方。 ある方はコー...
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明日よいことがあると 思ってごらん 今幸せになるよ 斉藤 一人 今の現状がいやならば、それを否定しないことです。 否定すればするほど、脳はそのことに焦点を あてるので頭からそのことが離れなくなります。 未来のことで、もし明日にラッキーが起こると想像できれば それだけでハッピーな気持ちになります。 使...
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仕事をするとき、金銭面の条件はすごくいいんだけど 人間関係に問題がありというとき、どうしますか？ 友人からバイトの紹介を受けたときのことです。 条件を聞くとすごくいいんです。 そんなバイトやめて、私に譲ってくれるのは 何でだろうと思いながら面接に行きました。 そこには、もう一人の友人Ａちゃんが働いて...
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もしかしたら、この言葉、子どもの頃から一番かけられた言葉かもしれません！ 「早くしなさい」 この間も街でも若いママが子どもに怒鳴っておりましたね。笑 この言葉、親がず～っと使っているということは 効果は薄いっていうことです。 大人でもタイムマネジメントはなかなか難しくて 先送りの人が多いのに、 「早...
