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目標達成で一番大切なのはゴール設定。ゴール設定とは目的地を決めることです。海外旅行にいきたいなあと思ってもそれだけでは、どこ行きのチケットを買っていいかわかりません！行き先を明確にしないと準備さえもできないのです。 夢見る夢子ちゃんの願望が叶わないのは○○になりたいと希望だけを言っていて○○になる...
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投稿日 2023-07-02 21:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki中野の偉大な２大シンボル、中野サンプラザと中野ブロードウェイそのひとつ、中野サンプラザが、本日で閉館５０年の歴史に幕を閉じた子供の頃から通っていた思い出の場所オープンしてすぐ、地下にあるスポーツクラブのプールに通っていたそれ以来、大人になってからも、よく家族でボーリングにも行ったものだ毎日見ていて、...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです関東地方は今日も真夏のような1日でした皆様のところはいかがでしたか？さあ新しい週がまた始まります暑いですが元気に7月も過ごしましょう！たまには甘やかしも必要ですゆっくりかき氷食べたいですね🍧♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ...
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行動しようと思ったときにブレーキになるのが他人から○○と思われたらどうしょう。結論からいうと、この心配はするだけ時間のムダです。なぜなら、○○と思うのは自分ではなく他人。他人の思考はコントロールできないのです。 自分ではどうしようもないものは悩むだけムダなのです。悩む時間があるのなら、他人がどう思...
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投稿日 2023-07-01 21:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は７月１日、２０２３年も、今日から後半戦に突入したそれを機に、前半の振り返りと、後半に向けての決意？、って言うか、どう過ごしていくかって言うイメージを考えたいとだったらPoints of you®︎を使ってみようかなぁ〜先週、Points of you®︎の体験会で、パンクタムを使ったし、よし、...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです7月は大雨と共に始まりました関東地方は午前中に雨が降り午後からは曇り空蒸し蒸しした1日でした7月は何を達成しますか？私は家のコトをしっかりとやろうと思います皆様は？？♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...
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潜在意識はもう一人の自分。このもう一人の自分は私の最大の味方なのです。普段、自分の発する言葉は全部もう一人の自分が聞いています。 ○○できたら自信ができる！私もコーチングを学ぶまでよく言ってました。痩せたら自信ができるとかね。 自信って自分を信じると書きます。○○できたら自信ができるとは条件付きの...
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投稿日 2023-06-30 23:02
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki少し雨は降っていたけど、あさ仕事をする前に風呂に入ろう！って車での１５分ぐらい、板橋にある前野原温泉さやの湯処へまだ混み合う前に、ひと風呂浴びて、とてもリラックスすることが出来た前から外国人の訪問が多いことに気付いてはいたが、、、今日、帰り際にすれ違ったのは、黒人の少しアメリカンサイズのご婦人のグル...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです夏越の祓は昨日終え今日はのんびりと過ごしていますさあ6月最終日であり2023年前半最終日でもある今日今、どんな気分でお過ごしですか？私は少しギアを下げてのんびりと後半戦は無理をせずに行こう！と感じています良い週末＆月末をお過ごしください！♱⋰ ⋱✮⋰...
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ダイエット、目標体重を達成したからそれで終わりかというとそこからもダイエットは続きます。目標を達成したあと、怖いのがリバウンド。リバウンドさせないためには終わりなき継続なのです。 ダイエットの方法は無数にあります。なので、本当はやりたくない方法を採用しないことが大切です。 間食が大好きでそれが...
