よく「行動できない」って声、聞きますよね。⁡私も日々行動してるかというと、停滞することも、しょっちゅうです。⁡⁡行動するには、感情が必要。⁡できない自分を責めても行動には繋がらないのね。⁡「楽しい！」「やりたい！」という感情があれば、行動できるのです。⁡では「やだなぁ」「やりたくないな〜」って感情に...

凄く良くなった腰痛であるがまだ、立ちぱなしには辛さがあるしかし、頭の整理の為の大好きなwhite boardに向かいたい❣️という事で、元々縦に置いてあったboardを元に戻しまたその前に、踏台を置き座りながら♪♫さぁ、久しぶりに思考整理でもします😊このために事務所にあるようなデカいwhite boardを購入した私め💦♪どこからいて行こう♫どこから考えてみょうかなぁ〜♫しかし上の数字が邪魔だけど…消せないしな〜などと思いながウキウキ気分でwhite boardに向かってみます😅 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:...

人はどうようにコミュニケーションをとっているのだろう生まれてからコミュニケーションについて誰が教えてくれたのかなぁ…学校で専門学科を専攻したした人を除いてどうだろう🤔言葉だけでコミュニケーションをとっているのだろうか❓言葉を発する前に会って直ぐの第一印象は0.2・0.3秒で決まると言われているそう考えると無意識のうちに第一印象が決まってしまうのである😅皆さんはメラビアンの法則というものもあるメラビアンの法則とは、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）心理学名誉教授のアルバート・メラビアンが、1971年に「Silent messages」という論文で発表した研究結果を法則化したものである人...

バレエレッスン、とあるバリエーションに取り組んでいます。⁡バリエーションとはバレエの演目の中の、ソロの踊り。⁡これがかなりの苦戦中。⁡本来の振り付けよりだいぶ、いや、かなり簡単にしていただいてるのよ？⁡トゥシューズじゃなくてバレエシューズですし。⁡⁡それでも頭でわかっていても身体がついてこない身体を...

腰を痛めて家で安静にしていてふっと息子のことが気になる母🥲息子が就職の為県外に旅立ってから早や3年ほどたつその間にコロナ禍になり県外に行き来するのも仕事上憚られる中今年の墓参りも息子はリモートで😅お墓の前でタブレットを持ってタブレットの向こうには息子が…他の人が見たら不思議光景である🤣それでもしっかりと墓参りをする息子田舎の長男育ちとしての自覚があるらしい父母共に本人の人生だから悔いのないように生きるように‼️家のことは気を使わなくっても良いと伝えてあるでもね💖奨学金は返せるよな企業へ就活する様に…😆あれから一度だけ顔を見に行くついでの旅行へ…その年の年末からコロナ禍で会えずにいる😭娘は近くに...

ダイエットカウンセリングを受け始めて1か月。⁡まずは目標の-1.5kg達成です〜！⁡そして予想外のうれしい変化が、肌。⁡顔のトーンが明るくなってしっとりツヤツヤ度アップです。⁡これは、水を飲んだことによる効果。⁡飲む量は、というと⁡朝に白湯300cc（ま、ただの沸かしたお湯ですが）⁡午前中に水を50...

わぉーーーーーー‼️やちゃいました😭腰をグギッと💦机の上を整理ている時にやちゃいました😅動くにもやっとであ〜る😭座ってからの立つがき・き・きキツ過ぎもう〜〜涙ものです🥲年に何回←小さい感じのもの何年かに一回←大きいものがやって来る💦これでも、動けると言うことは小さいものだと思うストレスが溜まって…疲れが溜まって…それは私めを襲って来る🥲しかし机の上特にペン立ては整理でた❣️机の上もしっかり整頓できて事務作業が出来る😆この腰だけである問題は😭 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o....

欲しい物作りたい物沢山あるそれは何かというと…私めのファン達の輪であるめちゃくちゃ売り込みをした挙句でなくどこからか私めを見つけてくれファンになってくれる人達が綱なる事が望みであるなんだか知らないけれど私めを気に入ってくれ選んでくれる人そんな人が沢山出来達になり更に輪❣️なんだか、妄想しただけでウキウキわくわくする〜😆選んでもらえるように自分自身磨きをしなければ💖 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メ...

欲張りな私めそして人生折り返しが80うん歳だとするととっくに折り返しを過ぎている私めのにはもう時間がない😭今まで時間を無駄遣いしてきたなぁ😆もったいなぁと思いつつ色んな事に挑戦したい‼️やりっぱなしのものが沢山あるのにも関わらず〜〜〜である😭 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラーはしもと　さとみ橋本　　諭弥*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:...

昨日書いた投稿https://jp.bloguru.com/ojika/413819/2021-08-29解決方法をコメントで教えていただきました。横山純子さん、ありがとうございます！https://jp.bloguru.com/yokojunそこでわかったこと。「何が欲しいか」がわからないと手に入...