はた迷惑な私めのくせ💦一番被害を被っているのは私めの主人である😆それはなにかと言うと寝言であるちょっとやそっとのものでなくハッキリと会話をするらしい🤣娘曰くリビングのソファの上で昼寝をしていた時テレビで「橋本さん」と聞こえてきた音声に何度も「ハイ‼️何ですか❓」と答えたらしい初めは、びっくりしたらしいけど余りにもハッキリと答えてることに笑いが止まらなかったらしい本人は全く覚えておりません🤣疲れが出ると寝言がひどくなるらしくこの前も怒りながら娘の名前を連呼しどこに行ったか‼️主人に問い詰めてたらしいです😅主人は寝言に返事をすると良く無いと聞くので無視をしていたらしいですがあまりにもうるさいので「...

HPの作成が断然進んでない😱何故かなぁ…💦しなければならない事が多すぎて…言い訳である😆まずは屋号のロゴを作成…シンプルにシンプルに意味も持たせシンプルにもうこれだけでもう疲れちゃった💦よし違う日に頑張ろう😝 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラーはしもと　さとみ橋本　　諭弥*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆...

昨日、家族でアスレチックに行った帰り、汗だくになり日帰り温泉へ。温泉が大好きなので、何よりも私が一番テンションMAXでした（笑）急遽ネットで探した場所は、神奈川県の厚木にある美肌の湯・パワースポット七沢温泉「七沢荘」https://www.nanasawasou.jp/パワースポットという言葉に飛び...

コーチングとコンサルティングの違いよく聞かれることでもあるがありますが私めが大雑把に説明すると【コーチング】→答えはクライアントの中にありそれに気づかせ共にかけがえのない価値をもたらすものであり、クライアント自身がどうありたいたいのかを問いかけ気づきを促し行動を後押しする（Be)【コンサルティング】→クライアントの課題に合わせて事実やデータなどを提示提案を重ね、最適な答えを探っていきます（Do）【例えて言えば】…子供が紙飛行機を作りたいと言う（目標）だとすると飛行機を作るためにはどうして、行くかを問いかけ行動を取るためにどのようにして行くのかを気づかせる。そのため何がサポートしていくのが、コー...

コンサルティングとコーチングの違い、私のイメージ。⁡⁡コンサルティング困った時に相談すると、ピッタリの答えをくれる人。⁡ショップでイメージを伝えると似合う予算内の服を「これですね」と提案してくれる。⁡⁡コーチング困った時に話をすると、答えを気づかせてくれる人。⁡ショップ内を歩き回りながら「好きな傾向...

昨夜は継続セッションの初日でした。今回のクライアント様は、初めてコーチングを受ける方。自分の思いを一生懸命言葉にされていて、セッション終了後には「興奮していて、眠れないかも！」と仰っていました!(^^)!クライアント様の顔がパッと明るくなる気づきの瞬間は、コーチの私にとっても、とてもうれしい瞬間です...

人との出会いは人生を変えますが、この白だしに出会って私は人生が変わりました（笑）毎朝のお味噌汁の普通の出汁に、少しこれを足すようにしたらお味噌汁の味が格別なものに！その他、即席のお吸い物にも煮物にも、大活躍。やっぱり人生が変わりました（笑）お料理の中で、調味料はとても大切だと思っていて、油や醤油、お...

子育ての終わりとは❓私目の中では、子供たちが社会人になった時と考える20歳になっていたとしても学生ではどうだろう⁉️歳ではないように思えるそう考えるともう子育ては、終わっているなぁ頑張った💦2人の人を一前にし、それも、それぞれしっかりと自分軸を持った人として育ってくれた😅それぞれ自分の行きたい道を進んでくれた上の子はしっかりとした家庭を持ち下の子は、第一志望の就職先に旅立ちどうやら、しっかりと役に立っているようであるではどのようにしたらそんな子に育つのであろうか❓子育てについても話題を提供出来る私めである😊よし😆 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*...

運動したいと思い、先月から、息子のために買ったトランポリンでトレーニングを始めました。トランポリンの効果は意外と高い事が判明！1 脂肪燃焼2 筋力アップ3 基礎代謝の向上4 むくみの解消5 デトックス効果6 ストレス解消の効果しかも、５分行っただけで５０キロカロリーを消費できるといい、とっても効率的なんです。ただ行うだけでは続かないと思い、目標設定を。コーチングでも大切とされる目標設定。今回の目標は、「平熱の体温を０．２度上げる」です。元々冷え性なので、食べ物など体を冷やさないには気をつけて温活に励み昔に比べたら良くなっているのですが、あともう一歩が上がらない。これは、もう運動して体温を上げる...

先日より迷惑メールの為新しくメールをとり設定をするために一苦労まだ終わってない😭どれとどれが紐付ているかが問題だーーー‼️今日と明日は細かい作業ができそうに無いので明後日から綺麗にすることに…今度こそしっかりとルールを決めて紐付けしないとまた同じことの繰り返しになる😭今回で身に染みたので反省する私めです😭 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラーはしもと　さとみ橋本　　諭弥*:.｡. ...