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昨年までは対面で集合研修だったものが、今年はオンラインで研修。 ご受講される40名の方も自宅からリモート参加も多い。 ご自宅からの方はマスクもなく、服装もリラックス。 これも、いいなーと思う。 リラックスすることで、もっと自由な発想が生まれたり、リモートワークでの会議の課題も発見。 前回のご要望も生...
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コーチングでは課題を解決するための考える時間を効率的に使う、ということをしています。 人の悩みって、悩みって表現している自体、解決したいと考えていないケースが多い。 そもそも、悩むこと、悩む時間が好きなんじゃないかと思うこともある。 ↑これ、過去の私のケース(笑 悩み始めたら一晩中、グルグル考えて結...
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今日のお題はモチベーション。 そもそも、モチベーションって言葉自体が具体的に目に見えるものではないので、ちょっとやっかい。 目に見えないものなのに、更に「モチベーションを上げる」って言葉になると何を上げるのかもわからなくなる(笑 さて、モチベーションとは「動機づけ」「目的意識」のこと。 「モチベーシ...
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大きな木の枝みたいに、選択肢がいっぱいあるといいよね。 選択肢を広げることは可能性を広げることに繋がる。 コーチングでは、この可能性を広げるための質問をする。 例えば、 目標達成への手段は１つではなくて、複数ある方がいろんな物差しで選んだり、順番を考えたりすることができる。 具体的には、 「他にはど...
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コロナ禍で、コーチングをオンラインに転換して気づいたことがある。 もちろん、今までもマネージメントスキルを高めるためや、子供への関わり方、教育現場での活用、スポーツ指導でのノウハウとして、など様々な学ぶ目的は様々。 この４月頃からは、自分の働き方を変えていくためのセルフマネジメント力のために学ばれる...
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ファシリテーションのセミナー、3回目は「質問力」 表面的な話し合いではなく、それを語っている背景や意図を理解することで相互理解につながる。 なので、それを引き出すための質問ってとても大事。 ということで、3回目のテーマが質問力。 今日のアジェンダはこのつ 質問で起きること 質問の種類 ForMe自...
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コーチングやキャリアコンサルタントとして、上司としてマネージャーの課題を伺うことも多いけど、部下としての悩みも聴くことが多い。 部下としての悩みの中に、上司への不満足がある。 少し古いデータだけど、上司への不満を持っている人は4割だそう。 不満の内容としては以下の通り 「部下に対する指示・指導・目標...
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･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。 銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら 自宅で学べるオンラインコーチング講...
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公益財団法人いしかわ女性基金主催でのステップアップセミナーの2回目。 ・発言のしやすいチームづくりのコツ ・話し合いの事前準備、段取り８割で話し合いはうまくいく ・話しを引き出すコツ ・可視化し話題を共有するコツ 今回は、レゴを使ったワークで実践！ 同じ形をつくるために口頭で伝えて共有するのは、なか...
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私たちは「感情」によって「パフォーマンス（成果・能力発揮）」の発揮具合が変わってくる。 子供の頃、漢字の書き取りがすごく嫌いだった。 同じ漢字を幾つも書いてると、漢字がだんだんゲシュタルト崩壊して、何を書いているのか自分でもわからなくなってしまって、最後は単なる記号みたいになってしまってた（笑 きっ...
