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投稿日 2022-08-07 20:12
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あ～忘れたぁ！昔はあまりなかったのに最近では日常的にやってしまうことが多くなってきました 汗老化現象・・認めたくありませんが逆らえないものです皆同じ、一人じゃない！って自分をなぐさめてから次のことを考える自分 笑とはいえ大きな事故にならないように現実を受け止めて対策は練らないといけませんね 汗例えば...
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投稿日 2022-08-06 20:36
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子早朝ウォーキングの途中に広がる田園風景（田舎なので自然がいっぱいです 笑）少し前に田植えが始まったな～って思ったとこですが気が付いたら実が確認できるほど成長していたので驚きでしたまた稲穂についている露に朝陽が当たってキラキラ眩しい風景に心が癒され気持ちが穏やかになりました気持ちが穏やかになることで頭...
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投稿日 2022-08-05 20:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子以前飛来してきていたコウノトリが久しぶりに帰ってきました（って勝手に言ってますが）今回はお友達？パートナー？を連れて2羽いるじゃないですか！？前見かけた場所とは少し離れていますが仲睦まじくエサを食べている姿また幸せを運んで来てくれた♡都合の良い解釈だと思いますが 笑朝から嬉しい気持ちになりました♪....
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投稿日 2022-08-04 20:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子セッション中に出てきた言葉どこへ向かっているのかどこへ向かっていきたいのか決めて取り組んでいることでも時に迷い道に入り込むこともありますこの先の未来いつまでに、どうなっていたいのか何を理想としているのかその思いを明確にするためには過去の自分と向き合うことも大切ですこれまでのさまざまな経験についてその...
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投稿日 2022-08-03 20:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日の投稿ではセッションしている中でいちばん嬉しいことを書きましたがセッションをする中で大事にしていることがありますそれはコーチとクライアントは常に対等であることコーチの方は当然わかっていることですがクライアント様がコーチの方が立場が上だと勘違いしていることが結構あります事前にご説明をしてもそのよう...
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投稿日 2022-08-02 20:22
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子コーチングセッションでいちばん嬉しいときそれはクライアント様の最高の笑顔が見られたときですセッションが始まるときの緊張や不安な表情は時間と共に和らいでいきます「あっ、そうだった☆」そのひとことから一気に霧が晴れていく感じがとても眩しく感じます☆自分の中で眠っていたものを呼び起こすかのように忘れかけて...
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投稿日 2022-08-01 20:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人のできていない部分に目を向けてしまう肯定できずに批判してしまう自分の感情が落ち込んでいたり物事がうまくいっていないときにやってしまいがちです頭ではわかっているつもりでもつい・・自分に起きていることをしっかり理解・納得することができたらきっと、ものの見方も変わってくるでしょうその気持ちの転換ができた...
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投稿日 2022-07-31 23:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん こんにちは宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと鈴木玄です。今日、宮城県を流れる旧北上川で、ボート漕ぎの練習をしてきました。今度、地元の夏祭りのアトラクションとして開催されるボート競争に参加します。一つの舟に12名の漕ぎ手が乗り組みます。上手く進むためには、乗組員全員が息を...
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投稿日 2022-07-31 20:28
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子新しいこと始めたいこれは絶対やりたいやりたいことをやろうとするとなぜが周りから意見されたりアドバイスされたり時には文句を言われたりします言うだけ言っていなくなることも自分にとっては気持ちにブレーキが掛かってしまうくらい重く受け止めたりしますが言った本人はそこまで重く考えていないことの方が多いですなぜ...
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投稿日 2022-07-30 20:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子普段生活していると「なぜ？」、「どうして？」って思うことありませんか？たとえばなぜ、いつも長い時間会議してるんだろう？どうして、この部署に異動したんだろう？なぜ、トイレの表示「男性は青」、「女性は赤」？ など当たり前にやっていること、見てることその中から生まれてきた「違和感」「違和感」を感じるという...
