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投稿日 2022-09-14 20:10
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子仕事や家庭色々なお悩みを聞くときに大切にしていることは相手に寄り添う気持ちですこの人は自分の話を受け止めてくれる人共感してくれる人そう感じてもらわないことには思っていることや考えていることを話してもらうことはできません話の始めにどんなお悩みか聞くと大体その方の言いやすい言葉で簡潔に言ってくれますが話...
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投稿日 2022-09-13 20:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子まだ起きていないことで不安になったり考えたり想像や推測で悩んだりしますましてや1年後、5年後、10年後そんなに先のことまで考えていたら苦しいだけですよね先読みすることも大事ですが起きてもいないことで毎日不安になることより今現在起きていることで悩んだり考えたりすることだけで十分です何か起きたら、その時...
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投稿日 2022-09-12 20:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分には何か足りないといった「不足感」をいつも感じていましたきっとそれは周りとの比較だったり劣等感からくるものいつもこうなりたいあんな風になりたい（良く言えは）前向きな気持ちですが不足していると思うところへ一生懸命穴埋めていく作業を必死にやってきましたでもそれは本当に自分が望んでいるのか不足感を満た...
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投稿日 2022-09-11 20:51
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつか〇〇やりたいでも〇○ができてから考えよう など夢や目標としてることがしっかり決まっていても何か条件をつけて考えていることはありませんか？例えば 起業したい でも 100万円貯まってからにしよう とかこの場合だと起業が目標なはずなのに100万円が貯まらなければ起業できないよって自分に言い聞かせて...
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投稿日 2022-09-10 20:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子キャリアコンサルタントの資格試験まで2か月切りました面接試験に向けて受験生同士で練習会を開催しました養成講座受講修了後、約1ケ月半ぶりの再会久しぶりの再会で皆しゃべりまくり 笑養成講座ぶりの練習で緊張しながらもホッと安心できる場所へ戻ってきたようなそんな感覚にもなった2時間半でした一人で黙々と頑張る...
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投稿日 2022-09-09 20:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子この先にどのような生活を送っていきたいのか言語化と明確化をするためにノートへ書き出しました叶うか叶わないかではなく完全自由な思考状態でこの先の未来を想像します仕事とプライベート両方同じくらいのバランスで毎日が充実している状態が理想♡そうすると収入はこれくらいで仕事の時間はこれくらい休みの日はコレやっ...
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投稿日 2022-09-08 20:12
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子9/1に続いてまた書きたくなったので今日は②にしてみました 笑すごく頭を悩ませることがあり一日中そればかり考えて他のことがほとんど手につかない時間を過ごしました夜になってもスッキリしないしこのまま一日が終わると思ったら結局一日何やってたんだろう・・後悔しそうになっていたときにコーチからメッセージが来...
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投稿日 2022-09-07 20:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今より成長したいと思ったら居心地悪い所へ身を置きなさいと言われます居心地が悪いから抜け出したい抜け出すためには今以上のパワーを使って居心地の悪さを早く解消したい早く変えたいから必死に行動してその結果成長に繋がっていきます安心安全な場所にいるのはとても楽なことです誰だって楽なところから出たくないって思...
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投稿日 2022-09-06 20:17
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やりたいことがあってもどうも気持ちが前へ向かないとき頭の中ではたくさん浮かんでくるのに進まないなぜだろう、と考えたとき共通していたのは自分で制限をかけているということでした例えば◆どうせ年齢的に無理◆どうせ時間なくてできない◆どうせやっても無駄「どうせ〇〇」の繰り返しやりたいことのはずなのに理由が先...
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投稿日 2022-09-05 20:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子◇好きなことだけやっていたらきっと人生楽しくなる◇好きなことをやっている人はいつも楽しそうでキラキラしてる◇好きなことを仕事にしたら毎日楽しくなるこんな風に考えるだけでもワクワクしますですが「自分の好きなことが分からない」と悩んだことありませんか趣味ありませんやりたいことがありません（↑昔よく言って...
