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おはようございます🌞 今年は自分にとっては色々節目の年になります。 結婚して10年 今の法人に勤めて10年 子供が小学校入学 成長したこともあれば退化したことも😅 そして決意したことも❗️ 私事ではありますが 今の法人を退職して旅立つ決意をしたことをご報告します。 今の自分があるのはここで沢山学び、...
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コーチングを受ける時どんな準備をすれば良いでしょうか？ 極論を言うと何も準備しなくても良いんです☺️ 何故か？ コーチングは対話を通してクライアントの気づきや発見を引き出し、行動を勇気づけで後押しすることになります。 だから何かもっていなければいけないということはないんです😊 これがコーチングの良さ...
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人には2種類のやる気があるということを聞いたことがあると思います。 モチベーションとテンションですね。 2つのやる気の違いは？ モチベーションは内発的動機のため自分の中から湧き出るもので、やりたいことだから感情に左右されませんし、持続するやる気ですね〜 経営者やプロスポーツ選手など成果を出している人...
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「これまでの仕事で達成感に溢れた出来事はなんですか？」 この問いにあなたは何で答えますか？ どんな些細なことでもいいんです。 ご自身が感じたことが大事になります。 私は委員会のメンバーとこれまでやったことがなかった外での夏祭りを実現した瞬間が達成感で溢れた瞬間でした！ その時の感覚は 鳥肌 興奮 感...
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こんばんは〜 珍しく夜に書いています(^^) 今日は急遽部下からの依頼でひもときシートアシストという認知症の人の視点たったケアを導くための勉強会を行いました☺️ 自分達から学びを深めたいというメンバーがいることに誇りと幸せを感じました😊 ありがとう〜...
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【研修告知】 群馬県介護福祉士会様からのご依頼で新人定着研修の講師を担当いたします☺️ 【対象】 群馬県内の介護事業所にお勤めの方 入職5年以内の方 【内容】 自分の本当に大切にしたい価値観はなんなのか？ ワークを通して自分と向き合いながらも、他者の価値観に触れ、自分らしさを手に入れていただきます。...
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怒った時ほど感情と向き合うと自分が何を大事にしているのかがわかります。 ですが向き合うことをしないとその怒りの感情はただ洪水のように流れ出ているだけになり、とてももったいない。 なぜ自分はこんなに怒っているんだろう？ この感情はどこから湧いてくるんだろう？ 自分はどうしたいのだろう？ こんな感じで振...
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こんにちは、ほりしゃんです。 8月中旬以降、バタバタしてたらいつの間に1ヶ月経っていました。 怖いですね〜。ほんとうに。 何が怖いかというと、その間の記憶があんまりないという。笑 そんなこんなで、タイトルにもある通り。今年もあと100日のようです。 こりゃあ、カウントダウン開始でしょう。 あと100...
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どうも、ほりしゃんです。 今日昼寝のあと、頭がスッキリした状態で「2021年やりたいこと・やることリスト100」を改めて見ていたんですよね。 内容はこちら↓ https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg そしたら、“ワクワク”しないものがいくつかあったわけ...
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どうも、ほりしゃんです。 実はいま1週間朝食をちゃんと食べる生活に挑戦中なのです。 ん？楽勝だろって？ 全然。めちゃくちゃ気合いがいります。 なぜかって？ 20代中盤からず〜っと朝食を抜いて生活していたからです。朝はお腹空かないし、食欲が全然わかないのです。 だからこう毎朝吉野家に強制的に通うわけで...
