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マインドフルネスですが、よく聞かれるのが 何分したらいいですか？ 何分でもいいです。 自分がしたいだけ！ 自分が満足すれば何分でもいいのです。 コーチングセッションでも習慣化するとき どれくらいするのかは自分で決めてもらいます。 例えば、運動習慣をつ...
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投稿日 2025-01-17 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今夜＜２１：００＞より放送枠３０分拡大して、「読売テレビ・日本テレビ系」の『金曜ロードショー』にて、＜J・K・ローリング＞原作の「ハリー・ポッター」シリーズ第６作として２００９年アメリカ製作の『原題：Harry Potter and the Half-Blood Prince』が、邦題『ハリー・ポッ...
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投稿日 2025-01-17 15:55
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン １７日午前の東京株式市場で日経平均株価は反落し、前引けは前日比３７９円５５銭（０．９８％）安の３万８１９３円０５銭でした。前日の米株式市場で主要３指数がそろって下落した流れを引き継いでいます。外国為替市場で円高・ドル安が進行したことも重荷で、主力の輸出関連株を中心に幅広い銘柄に売りが先行しました。...
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投稿日 2025-01-17 14:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１６日、映画『エレファント・マン』（１９８０年）や、１９９０年には、アメリカ北部の田舎町で起きた殺人事件の謎を＜マクラクラン＞演じるＦＢＩ捜査官が追うテレビドラマ『ツイン・ピークス』で知られる米映画監督＜デビッド・リンチ＞さん（１９４６年１月２０日～２０２５年１月１６日）が死去したことが、報道されて...
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投稿日 2025-01-17 13:05
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ファルコン今夜＜２０：００＞より「ＢＳ１２トゥエルビ」にて、日本では劇場未公開ですが、１９８６年１月３０日より香港で公開されました『原題：富貴列車、英題：Millionaires Express』が、邦題『冒険活劇 上海エクスプレス』の放送があります。 １９３０年代の中国。風来坊の「チェン」は、故郷である...
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投稿日 2025-01-17 12:25
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ファルコン日の出時刻＜７：０５＞の朝６時の気温は「４．０度」、最高気温は「９．１度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：１３＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「牛肉の柳川風」＋「お豆と昆布の煮物」＋「ラタトゥイエ」＋「おくらの胡麻和え」＋「胡瓜漬け」で、（５９３...
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投稿日 2025-01-17 10:05
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ファルコン本日＜１３：００＞より「ＮＨＫ－ＢＳ」にて、１９６８年アメリカ製作の『原題：Support Your Local Sheriff!』が、邦題『夕陽に立つ保安官』として、１９６９年１２月９日より公開されました作品の放送があります。 無法地帯の町を通りすがりの凄腕ガンマンが治めるという、西部劇のありきた...
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投稿日 2025-01-17 08:45
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ファルコン１６日のニューヨーク外国為替市場で円相場は続伸し、前日比１円３５銭円高・ドル安の「１ドル＝１５５円０５〜１５銭」で取引を終えています。円の安値は「１ドル＝１５６円３７銭」でした。 朝発表の週間の米新規失業保険申請件数は２１万７０００件と、市場予想（２１万件）を上回りました。前回分も上方修正されて...
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投稿日 2025-01-17 07:25
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ファルコン１６日、世界銀行は公表の最新の世界経済見通しで、２０２５年の世界全体の実質成長率を「２．７％」とし、２０２４年６月時点の前回予測を据え置いています。新型コロナウイルス流行前の成長率をなお下回る数値です。 ＜トランプ次期米政権＞も念頭に、政策の不確実性の高まりや貿易の分断などで「逆風が吹く可能性が...
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投稿日 2025-01-17 06:20
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ファルコン １６日の米株式市場でダウ工業株３０種平均株価は一進一退で始まりました。前日に米長期金利の急上昇が一服したことが投資家心理を支えています。半面、ダウ平均株価は前日までの３営業日に１２００ドルあまり上げた後で、短期的な過熱感は相場の重荷となっています。 １６日朝発表の２０２４年１２月の米小売売上高...
