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今朝はPTAでのお手伝いがあるのでその前に期日前投票に行かねば！と会場についてビックリ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟここはディズニーですか？USJですか？と見紛うばかりの長蛇の列！えぇ～？！？！PTA間に合うのかぁ？？？と思いながら、とりあえず並ぶ。うん、進み具合は悪くない。PTA集合まであと35分。余裕を持って出てきたつもりがやはりいつも通りのギリギリorz集合時間の15分前まで並んで入口にたどり着かなかったら残念無念だけど諦めよう。。。朝イチ狙ったらあかんね。やっぱり14時とかが空いてるんだろうね。期日前投票、意外と混むのでこれからの皆様、お気をつけて。ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:....
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先週末はコーチングを思いっきり堪能☆2日間で講座3コマとセッションを3本ずーっとコーチングのことを考えてる二日間。あ、GCSジャーナルの原稿も書いてた。我が家の週末は夫が料理担当です。そのはずなんですが、朝：各自で昼：買い置きしてあるもの（トースターでするピザとか）夜：鍋料理ん？買い物は金曜日にまとめてしてたし、鍋の材料、私が切ったぞ？？？夫の担当は何だったんだ？？？という結果に終わることも多く、先週末もそんなこんなでしたが、まぁ、私が楽出来たらいいのか♪と目くじら立てずに穏やかに過ごすことにしてます。さて、今週はGCSワールドツアー！月～金曜日の20時～21時でいろんなセッションを受けます☆...
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換気扇掃除、何度かしたことがあるのですが、なぜか手袋をしていてもいつもケガをします。どんだけ不器用。。。って思うんですけど、小さなかすり傷とか切り傷とか。自分で洗ってもなんとなくべたべた感がスッキリしたようにも感じられなくて。いつか私がコーチングで稼いでますって胸張れるようになったらダスキンさんにお願いしちゃお♪と夢見て〇年。＼とうとう今年ダスキンさんにお願いしました！！／しかも！一階と二階のお手洗いもお願いしちゃったそして今、作業をしてくださっているのですが、プロはやっぱり違う！！！！そして換気扇によると思うのですが、我が家の換気扇は掃除するときにコンセントを抜くかブレーカーを落とすように指...
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今日久しぶりにイラッを体験。何にそんなイラッとしたんだろう？ネガティブなことを言われたから？反対されたから？思ってのと違ったから？そう思ってふと考えたら「じゃまくさい」って言われたことにイラッとしてたんだなぁと発見。私も色々邪魔臭がりではあるけどいや、この場合にそれはなくない？！とスイッチが入りかけ…反対するなら理由と提案をというのがモットーな私は背景とか色々鑑みて、それでもじゃまくさいで片付けてしまうんだな、この人。となんとも言えない気分(・_・)ここにも私の価値観や捉え方が隠れてるなぁと思いながら日々自己理解を深めております。あー、今日は早く寝よ！ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:...
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ワクチン副反応でましたよー。今は落ち着いてようやく37.3度。接種した夜、19時に急に悪寒したなと思ったら身体が震え出して止まらずそこから２時間で39.3度に。寝れないし、リンパと呼ばれるところが身悶えするくらい全身痛くて徒歩5歩で行けるトイレが遠い！それが24時間続いたと思ったら今朝目覚めてみると37.3度まで下がってました。いやぁ、ジェットコースターみたいだった！そして息子たちが何でも自分でしてくれて私の心配もしてくれて成長を感じました(#^.^#)一緒に接種した夫は比較的楽そうで代わりに色々してくれたのも感謝だなぁ。昨日から汗だくで何度も着替えたから今日は洗濯物が山積み( ; ﾟДﾟ)シ...
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ワクチン２回目接種して15分の待機時間中です。ワクチン接種には色んな意見があるけど講師として色んな方々とお会いする以上やはりお互いに安心できる環境作りの一環として接種っているよなぁととっても苦手な注射がんばりました！↑こどもかっ！！(笑)今日、明日と明後日は予定を入れずのんびり過ごす三連休。あれ？まったく仕事しない日が３日続くって何年ぶりだ？！仕事が好きすぎて楽しすぎて休みを意識せずにここまできたからなんだか変な感じがします。でもきっと熱も出るんだろうし家事もサボれるように今からスーパーで冷凍食品買いだめしてのーんびり過ごすぞ☆最近の冷凍食品のクオリティが高すぎてそれもめちゃくちゃ楽しみだった...
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動画を撮るようになって知ったことなのですが私、しゃべるん遅ッ！！なぜか早口やと思ってたんですけどかなり遅くないですか？！？！これ、1.5倍速で聴くやつ？？というくらい遅くかんじる…普段もこんなスピードなのかなぁ？ほんと、主観では気づかないものが多いものですなぁ。。。ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. めがゆかこってどんな人？マウンティング女子だった私がマウンティングをやめられた理由妻鹿の担当講座こちら(コーチング無料体験講座も開催中) https://www.ginza-coach.com/trainer/ymega.html紹介ページはこちらh...
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コーチングのテーマ選び、迷いますよね！何でも話していいよって、何話そう！？というわけで恒例の動画作りました☆気がかりなこと自分が「今」向き合う必要のあることなら何でもOK！！なんですが、それって余計に分からない。なのでちょっと噛み砕きますね。大きく分けると3つ☆・自己理解（やりたいこと・望んでいること・価値観・やる気スイッチ）・目標達成（目標がどうしたら達成できるのか）・問題解決（今抱えている問題だと思っていること）ただし、忘れちゃいけないのは、過去と他人は変えられない。自分と未来は変えられる。”人を変えるのではなく、自分が変わる”色々悩み・目標があってどれから話したらいいか困る人はこういうの...
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今日はバレエのレッスン。パキータの第４バリエーションを発表会で踊るのだけど昨日まで最初の4歩の歩く振付以外、なぜその振りなのか何を意味してるのかが分からなーい(´Д｀)という状態でした。バリエーションが決まってから1ヶ月半がたってようやく！！今日、自転車に乗りながらずーっと振りのことを考えて一つずつ...
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明日は次男がお弁当を持って登校する日です。年に数回しかないこの日が母にとっては恐怖。。。お弁当を作ること自体は問題ないのですが、問題は次男の好き嫌い。。。。野菜も果物も苦手。かといってお肉やお魚なら何でも食べるかというとそうでもない。なんせ体感覚が超優位な子なので、触感にうるさい。少しでも歯ざわりが気に入らないとか、筋があるとかすると全ての食欲がなくなるらしい。お弁当が半分以上残されて帰ってくるとかザラにあって、私も放っておけばいいかもしれないけれどお腹すいたんじゃないかなお弁当の時間楽しく過ごせなかったかな。。。色々と考えちゃうわけです。先週もお弁当の日があったのですが、リクエストのそうめん...
