----------------------------------------【ランノート】----------------------------------------22:00スタート。ジョグ10km（10kmコース 0:54:59 キロ5'30ペース 天気・晴れ 気温1℃）だいぶ寒い夜だったけれど、薄手のウィンドブレーカー上下を着てジョグ。明日は休みをもらったから、通院の２箇所に行って用足し後に時間があったらロングやりたいなと思いながら、時間がある皮算用ランでした。...

ズルズルと４連敗！　　打てません！開幕戦で貰った、ビクトリーフラッグと開幕記念帽子はこの日だけ！開幕戦に入場した人だけの特典ですが・・・　　★フラッグを振るときがありません！...

“大阪タイガース”　時代のレジェンド・後藤次男氏（９１）による始球式がありました。「大阪タイガース」　時代の１９４８年に入団し、主に３番打者として活躍。２度監督を務めた後藤氏は、「ＧＯＴＯ」の文字と入団時の背番号「８」が入ったタテジマのユニホームに身を包み、９１歳とは思えないフォームで投球した。球はバウンドしながら打者に届き、レジェンドの元気な姿に虎党からは大拍手が起こった。球場は大きな感動と一体感に包まれました。【後藤 次男（ごとう つぐお）1924年1月15日～】　　熊本県熊本市春日町出身の元プロ野球選手（内野手、外野手）・監督、評論家、解説者。　　愛称は　「クマさん」。...

4月7日　2115年度　阪神タイガース甲子園開幕セレモニーです。グランドいっぱいに、阪神球団創設80周年のビッグフラッグが展開される！また陸上自衛隊第3音楽隊による超満員のスタンドを巻き込んだ　「六甲おろし」　の斉奏が！　　　　★球場全体がイエロー一色に染まりました。...

----------------------------------------【ランノート】----------------------------------------20:40スタート。ジョグ10km（花体40周(10km) 1:00:57 キロ6'06ペース 天気・晴れ 気温2℃）ゆっくり走るついでに「ソーティー・ジャパン」の試走。やっぱり軽い。5kmまでキロ7'00ペースで走ってみて足裏がピリピリ来る。ベアフットシューズのそれとも違うピリピリ感。確かに最近は走り込んでいないので足裏が弱っているせいかも。靴底は比較的硬いので、LSD並みのペースで歩いても衝撃があるように感じた。5～9...

阪神タイガース！甲子園球場開幕戦です。

2015/4/3　Fri.クラブコンペS&Lでした。予報では3：00pmごろから雨。濡れるのは嫌だからスルー（お昼の休憩なし）でラウンドしました。大正解！予報より早く雨になって…あがり2ホールくらい、濡れたけど大した雨でなく、濡れても寒くなく。(*^^)vホールアウトして遅いランチの頃には本格的に降...

22:30スタート。ゆっくりラン5km（5kmコース 0:39:37 キロ7'55ペース 天気・晴れ 気温7℃ 積雪0cm）中10日で久々のゆっくりラン。空けすぎだけど仕方がない。今日から仕切り直し。ずっと走っていないと無性に走りたくなる気持ちになり、仕事を定時に上がって息子の寮まで資料と衣類を届けて、帰宅後に走った。キロ8'00に近い超スローランは10日のブランクには丁度いいペースでした。...

　プロ野球が開幕しました。横浜ベイスターズ3勝2敗。まずまずの出だし。なんと昨晩は、横浜スタジアムで行われた広島戦をBS1すなわち、NHKで取り上げて頂きました。ちなみに、昨日のこのゲームは７対４で勝ちました。この調子で行きたいものです！...

陸上の男子１００㍍で９秒８７の好記録で優勝した桐生祥秀（東洋大）が、テレビのインタビューで　「おいさんが！おいさんが！」　私のことを話しているのかと・・・よく聞いてみれば　「追い風参考記録」　の事を略して　「おいさん！」　と言っていました。初めて聞いた言葉で一瞬驚きましたが、こういう言葉を使う事がわ...