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投稿日 2015-04-16 23:13
takeの電気式日記
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take
21:30スタート。ジョグ10km (10kmコース 0:53:23 キロ5'20ペース 天気・くもり 外気温11℃) 今日は10kmで終了。あまり気乗りしない。 昼頃に東北風土マラソン本部より大会メールが届き、 ファンランの感じで走ってくださいとあった。 沼の外周はアップダウンの連続、また左右のカ...
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投稿日 2015-04-15 23:53
takeの電気式日記
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take
20:30スタート。ジョグ8km (花体32周 8km 0:46:52 キロ5'51ペース 天気・雨 外気温10℃) 今日はソーティーを履いて8kmジョグ。2回目のソーティーでのラン。 90%の力でいつものスピードが楽に出る。 足裏にはトレーニングシューズでは感じない衝撃があり、 速く走る実感が伝わ...
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投稿日 2015-04-14 23:58
takeの電気式日記
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take
---------------------------------------- 【ランノート】 ---------------------------------------- 20:30スタート。ジョグ12km (花体48周 12km 1:03:58 キロ5'20ペース 天気・雨 外気温16℃)...
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投稿日 2015-04-12 21:21
<MR職人・生涯現役の鬼軍曹>
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MR職人
甲子園で負け続け・・ストレスも限界でした・・ 本来の打順に変更したらさっそく結果が出たようです・・ 明日は久しぶりに<デイリースポーツ>を買いに行きます。 小生は <筋金入りの虎キチ>負けた時は腹が立つので買いません。 不振の<大和~上本>を、スタメンから外して・・再調整させるのも必要ですね・・...
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投稿日 2015-04-12 08:24
-弓のすゝめ-
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弓太郎
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投稿日 2015-04-10 00:35
カイの家
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hiro
皆さん、お気づきでしょうか。一応、ほっぺたを抓って、セリーグの一番上を見てください。なんと、阪神に3連勝!今年の中畑DeNAはちょっと違うかもしれません。
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投稿日 2015-04-09 20:42
takeの電気式日記
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take
---------------------------------------- 【ランノート】 ---------------------------------------- 15:45スタート。ジョグ18.7km (なめとこライン 18.7km 1:44:22 キロ5'35ペース 天気・晴れ ...
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投稿日 2015-04-08 23:12
takeの電気式日記
by
take
---------------------------------------- 【ランノート】 ---------------------------------------- 22:00スタート。ジョグ10km (10kmコース 0:54:59 キロ5'30ペース 天気・晴れ 気温1℃) だいぶ...
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投稿日 2015-04-08 22:21
神戸角打ち学会(至福の立ち呑み)
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神戸のおいさん
ズルズルと4連敗! 打てません! 開幕戦で貰った、ビクトリーフラッグと開幕記念帽子はこの日だけ! 開幕戦に入場した人だけの特典ですが・・・ ★フラッグを振るときがありません!...
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投稿日 2015-04-08 17:01
神戸角打ち学会(至福の立ち呑み)
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神戸のおいさん
“大阪タイガース” 時代のレジェンド・後藤次男氏(91)による始球式がありました。 「大阪タイガース」 時代の1948年に入団し、主に3番打者として活躍。 2度監督を務めた後藤氏は、「GOTO」の文字と入団時の背番号「8」が入ったタテジマのユニホームに身を包み、 91歳とは思えないフォームで投球した...