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投稿日 2013-08-28 14:56
みどりの風
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エメラルドＡＮＡのキャンペーンに応募したら、券が当たりました。 といってもＡＮＡのドリームラウンジは別料金で一人150ドル・・・。そこはあきらめてプロのツアーを見られるだけでも貴重な体験とばかり、最終日に出かけました。 唯一の日本人ゴルファーである井戸木選手を応援するためについて回ろうと誰かさんと打ち合わせて...
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投稿日 2013-08-27 00:40
takeの電気式日記
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take20:50スタート。曇り、気温24℃。 疲労抜き21km、キロ6'29ペース。 今日は涼しく、長Ｔ、長スパッツ、で走った。 もう秋の風に変わった。...
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投稿日 2013-08-25 16:00
takeの電気式日記
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take＜記録＞ 大会名：第31回 遠野じんぎすかんマラソン 2013 ゲスト：川上優子さん（アトランタ五輪、シドニー五輪、10,000m日本代表） 天気 ：晴れ 気温29℃ 湿度67％（AM9:00時点） 距離 ：10km タイム：46分20秒（平均キロ4'38ペース） -----------------...
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投稿日 2013-08-24 12:12
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一米国チャンピオンズツアーのイベントの観戦に招待されて行って来ました。これは18番のパー5、上りですがみんなグリーンに2オンしてきます。シニアかこれでも・・・ トム・カイト、2打目を左のバンカーにれて、バンカーから出したのですが、グリーンにのらず、2パットでパーでした。失敗してパーだからすごいですね。...
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投稿日 2013-08-23 23:13
takeの電気式日記
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take21:30スタート。気温24℃。曇り。 ゆっくりラン10km。（キロ6'05ペース） 鼻呼吸を意識してのゆっくりラン。 気温が低くなってきたためか、だいぶ呼吸も体調もいい。...
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投稿日 2013-08-22 02:45
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一もう少し写真をアップします。
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投稿日 2013-08-21 22:57
くまごろうのひとりごと
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くまごろう昨日は第7回PSP Invitational Golf Tournamentに参加した。くまごろうは第1回よりすべてのトーナメントに招待していただいているが、今年も晴天のゴルフ日和、このトーナメントでは過去1度も雨が降ったことがないが、内倉さんやTinyさんなどPSPの皆さんの心がけが良いためと感謝...
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投稿日 2013-08-20 23:59
takeの電気式日記
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take明日の8/21は甲子園夏の準決勝。 今年は強豪校が早くから姿を消し、ベスト４に東北から２校が残った。 夏の大会では東北勢は優勝も準優勝もしていない。今年は快挙の可能性がある。 思い起こせば29年前の1984年(昭和59年)の春・夏の 岩手・大船渡高校、秋田・金足農業高校、のベスト４入りした時の熱気が...
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投稿日 2013-08-20 23:18
takeの電気式日記
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take21:40スタート。曇り。気温26℃。 ビルドアップ10km。（タイム55'44） 6'30入り～5kmまで、徐々に上げて最後200mスパート。 鼻の調子も良く、久しぶりに鼻呼吸（吸気・鼻、呼気・口）で走り、 痰の絡みも無いので体調も良くなっている。 （口すぼめ走法でCOPD対策に挑戦） 一昨日の坂...
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投稿日 2013-08-20 13:28
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日はPSPINCのゴルフトーナメント。沢山の方々にお越しいただきました。これでPSPINCが主催する夏のイベントが終了、少し休憩です。
