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投稿日 2021-01-25 22:05
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横山純子スポーツコミュニケーションアドバイザーとして活動していて、以前少年野球チームでメンタルコーチをしていたこともあるので時折スポーツをやっているお子さんをお持ちのお母さんから質問をいただく時があります 今日はこんな質問が寄せられたのでそれにお答えしてみようと思います サッカーをやっている息子さんのいるお...
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投稿日 2021-01-19 12:50
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横山純子ブログのアクセス数のグラフがバイタルグラフに見えるって投稿を書いたんだけど、バイタルといえば脈、脈といえば、ということで思い出したことが 普段とっても健康そうに見られがちな私ですが、２度ほど入院したことがあります 入院前の診察を受けた際に 「マラソンかなにかやってました？」 って聞かれました そりゃ...
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投稿日 2021-01-17 14:34
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横山純子以前このBloguruの内倉さんのセミナーに参加した時、サイトが更新されているかどうかはそのサイトの生体反応みたいなものと言うお話を聞いた 確かに自分も何か知りたいことがあってたどり着いたサイトが全然更新されてなくて、最終更新日2016年とか見たときはすごくガックリくる 人の住まなくなった村にたどり...
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投稿日 2021-01-14 23:09
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横山純子先日まで私のコーチングを受けてくれていたCHIHIROさん (彼女についてはこちらをどうぞhttps://note.com/suuri_hymy) CHIHIROさんは小さいお子さん二人のママで、自分の好きな物や好きなことを文章で伝えることでそれらを応援していきたいって気持ちがあふれてる この先文章...
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投稿日 2021-01-11 16:34
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横山純子今朝はコーチの先輩の川井裕之さんのセッションを受けるところから始まりました 「今年の前半に取り組むことをやる私なりの意義をハッキリさせたい」 というテーマでお願いしました 話を聴いてもらううちに目の前のことからさらに広がって、そもそもコーチングを使って自分がどんな世界を作り出したいと思っているのかと...
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投稿日 2021-01-10 17:06
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横山純子もう皆さん見飽きたかもしれませんが連日雪かきが続いています 息子二人と一緒に雪かきをして、遠いゴールに不安を抱く人には小さいステップを用意すると安心するというのがよくわかった まず息子2は嫌でも何でも黙々とやるタイプ 多分言っても無駄だと思ってるからだけど、このタイプはとりあえず放っておけばいい そ...
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投稿日 2021-01-08 22:09
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横山純子コーチングのセッションの中で コーチからされた質問によって 頭の中の景色がガラッと変わることがある 凹んで自分を責めてるときは うつむいて心に穴をほじってるのかと 思うほどに頭の中は同じところをぐるぐる回ってる ・ ・ ・ 「で、よこじゅんはどうなりたいの？」 って聞かれてやっと顔を上げれる 顔を上...
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投稿日 2021-01-06 14:08
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横山純子1月3日にサーバーの不具合でBloguruにアクセスできなかったのをいいことに気が付いたら丸3日もさぼってた！じゃなくて3日間充電してました、と言っておこう笑 朝日新聞デジタルのりゅうちぇるさんの記事を読んで相手を肯定できるのは自分自身のことも肯定できてるからなんだなと改めて思えた https://...
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投稿日 2021-01-02 10:21
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横山純子昨年前半までは３年連続コボリジュンコさんの逆算手帳を使っていました 真面目に使うと手帳がコーチングしてくれるという素晴らしいものだったのですが私には機能が多すぎた笑 途中から私のこくごの先生平方文哉さんが教えてくれたカクリエを使ってバレットジャーナル風にスケジュール管理していく方法に変えました バレ...
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投稿日 2021-01-01 16:09
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横山純子明けましておめでとうございます！ 2021年 私とつながってる人もそうじゃない人もたくさんの幸せに囲まれますように！ 今日は急に思い立って昨年の棚卸しをはじめました 棚卸しと言えば、中学生や高校生のころ父がアウトドア用品店をやってたので時々手伝わされたのを思い出します 店の商品の一覧を渡されて棚に残...
