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投稿日 2022-09-16 20:33
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日に引き続き この夏に劇的に変化したことの もうひとつ「体重」について ◇体重がピークから6キロ減へ◇ 特にダイエットしていたわけでは ありません 体重計に頻繁に乗らないので 久しぶりに測ってみたら 落ちてたことに気づいたって感じです （↑ほんとですから！笑） これまでとにかく体重を落としたくて ...
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あさ朝食前に一風呂浴びて、朝ごはんを頂いて 予定通り、何もしない１日に と、言っても、午前中一人で散歩に 妙の湯から、ぐるっと一回り、約１０キロ歩いてきた 青空、空には無数の飛行機雲、 ちょうど上空を飛んでいる飛行機見ながら、Flightrader24アプリで調べてみると、 スカイマーク705 羽田...
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投稿日 2022-09-15 20:52
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝は秋の気配を感じるような とてもさわやかな風が吹いていました 9月も半ばだというのに 今日は一時的に気温が下がっただけの ようですね・・ 秋が恋しい毎日です♡ *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・* 唐突ですが この夏は劇的に変化したことが 2つあります！ 1つは、髪をバッサリ切ったこと も...
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今日から３日、夏休みの後半戦 秋田県、乳頭温泉へ 朝10時、東京からはやぶさで盛岡へ、 一旦下車して、冷麺食べて、 ふたたびこまちで田沢湖へ、 そこからバスで1時間弱 乳頭温泉、妙の湯に到着 久しぶりに戻ってきたぁ〜 妙の湯は常宿、もう何回か泊まっただろうか お出かけなし、観光なし、 何もしない、ま...
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投稿日 2022-09-14 20:10
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子仕事や家庭 色々なお悩みを聞くときに 大切にしていることは 相手に寄り添う気持ちです この人は自分の話を 受け止めてくれる人 共感してくれる人 そう感じてもらわないことには 思っていることや 考えていることを 話してもらうことはできません 話の始めにどんなお悩みか聞くと 大体その方の言いやすい言葉で...
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昨日の続き、Book Bar for Leadersで紹介した、世界最高のコーチ この本の第１章に書かれているのが、 優れたマネージャーは、「良いコーチ」である である。 非常にシンプルな表現であるが、なかなか奥が深い いまはコーチであり、マネージャーでもある僕は、 コーチなので、優れたマネージャー...
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投稿日 2022-09-13 20:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子まだ起きていないことで 不安になったり 考えたり 想像や推測で悩んだりします ましてや 1年後、5年後、10年後 そんなに先のことまで 考えていたら苦しいだけですよね 先読みすることも大事ですが 起きてもいないことで 毎日不安になることより 今現在起きていることで 悩んだり考えたりすることだけで 十...
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多分３ヶ月振りにBook Bar for Leadersに参加 タイミングのせいなのか、今月は非常に参加者が少なく、５人だった でもでも ５人の参加者であったこそ、一人にかける時間が普段の倍以上となり、 本の紹介をきっかけに、極めて深く、さまざまな話しをすることができた。 人数が少ないって、こう言う...
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投稿日 2022-09-12 20:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分には何か足りない といった「不足感」を いつも感じていました きっとそれは 周りとの比較だったり 劣等感からくるもの いつも こうなりたい あんな風になりたい （良く言えは） 前向きな気持ちですが 不足していると思うところへ 一生懸命穴埋めていく作業を 必死にやってきました でもそれは 本当に自...
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娘に誕生日のプレゼントに、けん玉を買ってもらった すでに誕生日から１ヶ月以上経っているが、娘に頼んだのが遅かったので、ようやく手元に えっ、プレゼントのけん玉？ なんかおかしくない？？ って言うのが、娘の最初のリアクション おもちゃじゃなくて、競技用のガチなやつが欲しい ネットで調べ、このオールブラ...
