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投稿日 2023-02-03 20:36
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子直感的に思うこと たとえば 〇〇へ旅行にいきたい 〇〇へご飯食べに行きたい 〇〇の資格取りたい など たくさんありますよね 頭にパッて浮かんだとき 次に来るのはだいたい でも・・・ 時間ない お金ない 暇がない あぁやっぱり無理～！って なりがちじゃないですか？ できない理由探しという名の 抑止力...
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今日、大阪出張の帰り、京都で途中下車してBizMentorの重鎮とリアル初対面京都らしさと言うよりは、京都のディープな街並みと、飲屋街に案内してもらい極めてハッピーリド飲食街まさに昭和、昭和なんだけど、若いマスターが令和のテーストで店をオープンさせもうおやじにはたまらないいい日本酒と、昭和と令和がミ...
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投稿日 2023-02-02 20:37
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今までこんなに長く 社会人やってきたのに まだまだ未知の世界が多くて ワクワクすることもあり 少し不安になったり 刺激的な毎日です 笑 新しいことに踏み込むとき やっぱり不安はつきもの 経験していないことでも ある程度の想像はつくかもしれない ・・でも、その通りに行くとは 限らないですしね 想定外の...
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昨日のセッションが強烈過ぎたのか、 頭から離れず困っている（笑） 今日は終日会社の仕事がいっぱいあって、全く手をつける事が出来なかった チラチラと、いろんな記憶とアイデアが浮かんできて、仕事の邪魔をするんだよね アップデートするプロフィールは - GCSのコーチ検索 - コーチ探せる - BizMe...
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投稿日 2023-02-01 20:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子結果「夢」だったんですけど とてもリアルな夢で 本当にどちらの世界の話か わからなかったくらいです 望んでいたことが叶って 家族みんなで大喜びする とっても嬉しい夢だったのに 最後にコレ夢だよって 夢の中で言われ大ショック（涙） で、現実に戻る・・ でもこれ「予祝」？？ 違うか・・ とは言え、結果的...
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今日はGCSクラスDの初日、アシスタントとして参加 クラスDは、コーチ実務編 実際にプロコーチとしてデビューするため、さまざまな準備をするクラス その中の課題、コーチ・プロフィールをつくる 受講生と一緒に、自分のコーチ・プロフィールを見直してみた コーチングセッションをクラスの中でしてもらい、 いま...
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投稿日 2023-01-31 20:29
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最近 生活リズムが少し変わって 時間の使い方というか やる順番が変わったというか これまでと違うリズムに なることが多いです だいたいいつも寝る前に 次の日のことを考えます 何時からアレやって 何時までに終わる、みたいな感じで ただ最近 一日のスタート時間が 些細なことで変わることが多く 前日考えて...
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毎週恒例、おやじのピラティス 今日はおやじ比率が高かった。３人もおやじが。なかなか出会わない光景 ところで今日は、呼吸法に注目 西武・山川穂高内野手が取り入れている風船トレーニング 風船を膨らます時にかかる腹圧で、体の上下がしっかりと繋がり これピラティスやる時も使えるってことで、 風船を膨らますイ...
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投稿日 2023-01-30 20:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子手元にないから買ったり 今あるものじゃ足りないから補ったり 何か欠乏してると感じると どんどん足して 増やしていこうとしませんか？ 足すことに意識が向いて 結果的にあふれてしまう・・ いつも長続きしなくて失敗するけど 今度こそはちゃんとダイエットしよう！って なったとき 例えば 運動を1日30分しよ...
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久しぶりに、インドカレー ナン食べたのも、ものすごく久しぶり もしかしたら何年振り？ また最近カレーって、無印良品のレトルトしか食べてないことに 改めて気づいた たまにインドのカレーを、食べるっていいね そんなこと書いていたら シンガポールの、フィッシュヘッドカレーを食べたくなった これって行かない...
