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今日もだれもいないだったら、ちょっと贅沢しちゃおうかなぁ〜と最近、肉食べてないし、うまくて安い、中野のやみつき商店特選ハラミとビールからスタートしてカルビ、レバー、まるちょうと、どんどん頼みビール、ハイボール、ウーロンハイシメのクッパちょっと食べすぎた調子に乗って、ガンガン頼みすぎたでも肉の争奪戦も...
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投稿日 2023-04-20 21:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あっという間に４月も残すところ10日早いですね新年度になって環境が変わった方は少し慣れてきたころかもしれませんがいかがですか？慣れない環境にいるだけでもストレスは溜まりますましてや新しいことを覚えるのにとても神経を使って緊張感が抜けないこともきっとあると思いますまた自分のペースが掴めなくて落ち込んだ...
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えごた湯、近所の銭湯ではあるが、都内の、イケてるサウナ１９選に選ばれている何と無く、今日家に誰もいないし、久しぶりにフロでも行くかと！ここのサウナの特徴は、高温なこと114度の高温サウナ、ちょっと苦手ではあるが、ガッツリ汗をかいて、その後15度の水風呂に突入何度か繰り返し、スカッとした！日本人だから...
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投稿日 2023-04-19 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生勝ち組、負け組あなたは？と聞かれたらどう答えますか？大金持ちにだったら勝ち組？そうでなかったら負け組？有名人だったら勝ち組？一般人だったら負け組？そもそも勝ち負けの判断ってどこで決まるんでしょうね勝ち組、負け組という言葉私は正直好きではないです自分の意味づけ次第ですから自分が幸せだと思えば幸せで...
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GCSクラスL、6回シリーズの最終回初めてのクラスLのアシスタントだった昨年ACCの資格を取るために学んだことの、振り返りと、学び直しが出来た本当に参加して、よかった当然アシスタントで、受講生ではない資格ホルダーとしての立ち位置や、クラス運営へのサポートなど考慮しながら参加させてもらった追伸今回、ク...
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投稿日 2023-04-18 21:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子とある番組で70代くらいの女性ユーチューバー3人で流行りの音楽に合わせてダンスしてるものを観ました他にも90代女性が大好きな演歌歌手のCDを100枚？買ってそれをバックに語ってるものいずれも驚くほどの登録者数動画配信するには編集作業など簡単なようで実はとても手間が掛かると聞きますおそらくサポートして...
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毎週恒例、月曜日のピラティス多少暖かくなってきたせいもあって、身体が動くようになってきた一番最初にやる、ロールダウン、綺麗にできていると褒められそこからは、地獄の特訓今日のテーマは、腹直筋若干、ぽっこりお腹が気になっていて結構ゆるゆるだったので、ラッキーかと１時間、この部位を集中したのでいいトレーニ...
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投稿日 2023-04-17 21:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子一方的な恋大好きだから相手のために一生懸命尽くす相手に喜んでほしくて多少無理なことでも頑張ってしまうことありませんか？でも相手は振り返ってくれないむしろ引かれてしまうことも無きにしも非ず・・結局あきらめるしかないってねとっても切ないですよね恋に限らず周りとのコミュニケーションでも同じようなことありま...
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東京駅丸の内 KITTEの1Fにある、サザコーヒー（SAZA COFFEE)自家焙煎のコーヒー専門店今日朝イチで、日比谷で映画をみた帰りにちょっと寄ってみた豆を選び、サイフォンで入れてくれるエチオピア モカとても味わい深い一緒に頼んだチョコレート風味のミルクレープこれがまた、甘く無く、でも非常にしっ...
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投稿日 2023-04-16 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日はどんなお話ですか？え～っと〇〇についてですが・・〇〇についてですねもう少し詳しくお話いただけますか？というような感じで話が進んでいくでもどうも歯切れが悪いどうしたんだろう・・色々な角度から質問しても返ってくる言葉に力強さを感じないどこか言葉尻が重たい結局本当に話したいことが別にあったのですが・...
