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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆人生好転メンタルコーチ みことあきこです。自分の夢って何？自分の本当にやりたい事って何？悩んでいる人は多いかもしれない。かつての自分もそうだった。そんな人は、まずは、目の前の事に集中してみると良いと思う。それが、...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。今日から師走。慌ただしい毎日に加え、さらに気持ちも焦りがち。そんな時こそ心落ち着けて過ごす時間を確保、そして優先したい。。。そんな事を考えながら、昼間はコーチ仲間と情報交換。夢を...
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投稿日 2021-12-01 12:33
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子最近の私の関心事No.1は一人暮らしの父親本格的に介助がいるほどではないけど記憶力の低下と言葉が出にくいなど認知症の初期段階と診断されているなので勝手にプレ介護って名付けちゃってる(専門的にどうかは知りませんがあくまで自分目線で)私は三姉妹の長女で石川在住しっかりものの妹二人はそれぞれ横浜と実家の隣...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆人生好転メンタルコーチ みことあきこです。中医学では、肺や胃腸が弱っている人が花粉症の症状が出やすく、悪化しやすいと言われます。胃腸を守るには、まず食事に気をつける事。生もの、体温より冷たいもの、油っこいもの、味...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆人生好転メンタルコーチ みことあきこです。「ありがとう」という言葉は魔法の言葉だと言われたりしますが、私はこんな時にもよく使っています。ふと大事な忘れ物に気づいたり、急に大事な事を思い出したり。。。そんな時、あ～...
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投稿日 2021-11-28 22:47
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子今日はクリティカルシンキングのためのツールTOCｆEの認定プログラム3日目3日学んで思ったのはTOCfEのツールを使うと悩みや問題・課題を構造的に理解できるなぁということ今日学んだのはクラウドというツール対立意見から双方が合意できるところを探っていくためのツール対立は葛藤みたいに一人の人の中で起こっ...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。昨日は、亡くなった義父の誕生日だった。人情家で、たくさんの人から慕われていた義父。お嫁に来た私にもとても優しかった。義父からは、たくさんの事を学んだが、一番印象的だったのは、「ユ...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。「みんチャレ」って、知っていますか？私は、先日友達から聞いて初めて知りました。「みんチャレ」とは、運動や勉強など、新しい習慣を身につけたい人が匿名で5人1組のチームを組み、チャッ...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆人生好転メンタルコーチ みことあきこです。昨日、職場のある同僚と、たまたま2人きりになった時、最近どうですかと声をかけると、いろいろあって。。と、子どもの事で悩んでいる話をし始めました。彼女は自分の事も責めていて...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆人生好転メンタルコーチ みことあきこです。あなたは、本当はネガティブに感じているのにそんなの感じてないよと言ってしまったり。。。弱みを見せないようにしようとか思ったりしていませんか？実は、それが体調を崩す原因にな...
