がんサロン〜はなうめ日記〜

　落ち葉のコンチェルトからクリスマスへ

11月

4日

午前中にお仲間とスケッチした絵を見せてくださいました。

今日の集合写真

３ヶ月ぶりの色&色カフェ。
ボランティアの横山さんが毎回素敵な準備をしてきてくださいます。

今回は自然のアート。
落ち葉や木の実を下絵にしてくださいました。

実物も持ってきてくださって、手先もおしゃべりも良く弾みました。

落ち葉の向こうに小さなクリスマスの靴下。
分かりますか？

横山さんのこういうセンスがみなさん大好きなのだと思います！

#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #色色カフェ

実になるスープは蓮根&エビしんじょ

11月

4日

生姜ご飯と蓮根しんじょのあんかけ。
参加者さんはお待ち帰り。

調味料がいいと味が決まる！

蓮根をすりおろしたものに色々混ぜて…

ラップに包んでお湯の中へ

美味しいスープをみんなで楽しくいただく『実になるスープ』の時間。

今は作ってお持ち帰り頂いていますが、それもまた楽しい時間でもあります。

みんなの一番好きな野菜は？なんて話しながら作りました。

玉ねぎ
ナス
長ネギ
白菜
にんじん

だったかな？？

一番好きな野菜は？と聞かれても最初はなかなか出てきませんが、一度思いつくと、美味しい話題がたくさん出てきました。

次回の実になるスープは1月。
以前好評だった味噌玉作りますよ！

これからの寒い季節、温かいスープで身体の中から温めていきましょうね。

#がん #がんサロン #実になるスープ #自分のために自分でできること

はなうめウォーキングは春に続いて寺町方面へ

11月

4日

犀川を渡って寺町方面へ

魚がたくさんいて覗いてます

Ｗ坂
金沢に住んでても、なかなか通りません！

風見鶏のあるお家。

歩いているといろんなところで香ってきた金木犀

秋明菊
いろんなお花に出会うのもウォーキングの楽しみ

今川酢造さん

発酵している様子を選ばれし者が覗く

最後はcafe紫燕さんでティータイム

晴れました！
ホントによかった！

去年の秋から寺町方面を開拓している、はなうめウォーキング。

今回も犀川を渡り、W坂を登って、寺町へ。

今川酢造さんを見学させていただきました。
ギャラリースペースがあり、はなうめの利用者さんのお一人がそこに作品を出されていることがあって、以前からウォーキングで行ってみたいと思っていたのです。

何百年の歴史のある建物はそれ自体が生きているようでした。
お酢の素になるお酒から造られていて、お酒から酢に発酵を進めるタンクには、藁がかけられていたりして、とても大切に育てられていることがひしひしと伝わります。
もう美味しくないわけがないし、栄養素以上の力をもらえそうです！

同じ金沢にいながら、知らないことがたくさんあります。

今回ご一緒したみなさんも同じお気持ちだったと思います。

感動の今川酢造さんを後にして、六斗の広見を通りぬけ、cafe紫燕さんへ。
薬膳cafeで五臓六腑に染み渡るティータイム。

お花見もやっぱり寺町方面にして、もう一度cafe紫燕さんにも来たいね。
ということになりました。

今回参加された方も、スケジュールや体調のタイミングが合わなかった方も、春には一緒に行けますように。

一緒にお散歩気分を味わっていただけるといいなと思って、短い動画にしました。
今回のウォーキングの動画はこちら！

#がん #がんサロン #はなうめウォーキング #季節の行事 #自分のために自分でできること