記事検索

ジャグリングGOTOのいろいろ日記

https://jp.bloguru.com/gotodiy

フリースペース

バンド「武本上畝」応援しています♪
Yoytube  https://www.youtube.com/@Takemoto_Kamise
instagram https://www.instagram.com/takemoto_kamise/
X https://twitter.com/Takemoto_Kamise
1st「Sexy Taxi」, 2nd「バースデイ・キック」,3rd 「ニキビ」

健康測定

スレッド
明日は毎年職場で実施される健康測定の日です。
毎年前年の記録を維持又は更新できるようにと思っていますが、
最近はあんまり運動も出来ていませんでした。
・・・さてどうなりますか?

<測定項目>
柔軟性    : 体前屈
筋力      : 握力
平衡性   : 閉眼片足立ち
筋持久力  : 上体おこし(腹筋運動)
敏捷性    : 全身反応時間(跳躍反応)
全身持久力 : 最大酸素摂取量(自転車エルゴメーター)
#ブログ

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
この投稿へのコメントはできません。
ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2010-09-27 20:41

医学的な検査ではなく、体力測定に近いようですね。

実年齢よりも、若く出ればと願っていますね。(苦笑)

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2010-09-28 06:24

体力測定ですが、年齢別の理想の体力から健康度を評価しますが、できれば数値的に昨年のレベルは維持したいと思います。

実年齢よりは若く出ますよ。(笑)

・・・メールから投稿すると改行されません。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-09-27 22:51

結果が楽しみですね
結果ご報告ください

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2010-09-28 09:55

明日頑張って報告したいと思います。

ワオ!と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり