げっちょむし

バジルの葉　ゲット！

昨日　八百屋さんから電話があり
バジルが入荷したとの事　で
今日　受け取って　早速水耕栽培
これで　根が出てくれたらＧＯＯＤ

どうか　チャンと根が出ます様に♪

八百屋のお姉さん　が
自宅で栽培している
タイムをあげると言ってくれた
月曜日　に　貰いに行く予定
うぅ～～ん　嬉しいなぁ～　(*´˘`*) 夕飯　の　おかず

★連子鯛の煮付け

★鯖の南蛮漬け
　※　作り置き

★冷奴　オクラ・がごめ昆布

★納豆（ひきわり）

★サラダ・酢玉葱添え
　※人参ドレッシング

★キムチ・きゅうりの酢漬け

☆作り置き・残り物・・・

綺麗な連子鯛を見っけ！
久し振り　の　煮魚
煮魚　苦手意識が強かった　けど
今はもう　ドォ～ンと来い！
って感じかなぁ～　エッヘン　( ¯﹀¯ )

そう言えば・・・
スーパーで　魚の煮付け方　を
聞いて来た男性
最近　行く時間が違うからか
会わないなぁ～
会った時に　煮付けのレシピ渡そうと
メモしてるんだけど・・・

どうかなぁ～　作れるようになった？
今度会ったら聞いてみヨォ～

５／１４から　酢玉葱を食べ始め
血液サラサラ効果　は・・・？
うぅ～ん　これは　血が見れないし
血管が丈夫になったかは　？だ
トマトジュース　の　ように
目に見える　効果はわかんない