雨はやみ穏やか

6月

12日

２０２５年　台風１号発生

夕飯　の　おかず
★鯖の南蛮漬け

★チキン南蛮風～
　※タルタルソース

★ニラ・もやし炒め

★辛子高菜

★サラダ・酢玉葱添え
　人参ドレッシング

☆作り置き・残り物・・・

チキン南蛮風　と　書いたのは
油をチョットけちって　(笑)💦
揚げ焼きにしてみたら・・・
うぅ～ん　何か少し違うような
ヤッパ　油で揚げないとダメかなぁ～

まっ　食べられない事はなかったので
今回はヨシ！　と　するかな
タルタルソースは柔らか過ぎた( ˊᵕˋ ; )💦

辛子高菜・・・　ヤバいやつ！
お米　高いのに　ご飯がすすむ
辛子高菜だけで　ご飯１杯はいける

鯖の南蛮漬け　毎度お馴染み～
鯖料理としては　多分　最強かも！

今日も美味しく　ご飯　頂きました

夕飯後のデザート
グリコ　ＢＩGプッチンプリン
色々高級なプリン食べたけど
ヤッパ　これが１番好き　♪

前回　トロトロ仕立てだったみたいで
あまり好きじゃ～なかった　ので
リベンジして買ってみた
今回は　いつも通り　美味しかった
絶対　こっちの方が良い　♪

グリコさぁ～～ん
もう　変なことしないでねぇ～

２０２５年　６月１１日（水）　　　☔／⛅

※　最低１９℃　→　最高２５℃

夜中降り続いていた雨　朝にはやんだ

午後　分厚い雲の隙間から　陽射し差す

雨音が聞こえないだけで　穏やか

台風１号が発生した

今年は　いつもより　遅い発生

また台風の時期がきたんだなぁ～

地震も怖いけど　台風も凄く怖い

毎年　来るな！　来るな！　と　祈るだけ

全国一　安いスーパーが５月にできた

ラ・ムー　と　言う　関西家のスーパー

今のところ　西日本に出店しているらしい

月曜　初めて行ってみた　本当　安かった

安い！　と　言うより　驚きの安さ！！

価格高騰の中　何でこんなに安いの？　と

多少不思議＆不安にはなるけど・・・

そこはシッカリ見極めて　利用しよう！

食べ物が身体に与える影響は大きい

豆腐さん宅の　まごはやさしいを参考に

バランスと必要とする栄養素を組み合わせ

可能な限り　健康でいられるよう

毎日の食事作り　頑張ろう！

#今日と言う日 #頂き物

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豆腐さんからコメント
投稿日 2025-06-12 22:05

食事は身体を作る大切な素　ですものね
でも、作るのは本当に大変　がんばってますね😀

バンさんからコメント
投稿日 2025-06-12 23:20

豆腐さん　こんばんわぁ～　٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜

そぉ～～なんですよねぇ～～
この世で　１番　美味しい　お薬　デス♪
「まごはやさしい」をベースに
バランスを考え　今　不足している栄養素は何か？　を　考え
それを補っていきたい　と　思っています

作るのは　物作り　みたいな感じ　なので　案外楽しいデス　が
メニュー　ですヨォ～　これが　メッチャ頭痛い！
何を作るか　全然決まらない時なんか　マジ困ります
で・・・　そこで　役に立つのが　豆腐さん宅のメニュー
寝る前に　豆腐さん　の　ブログを見て
翌日のメニューの参考にする　のが　寝る前の日課　デス　(笑)