げっちょむし

昼食　セルフドック
具材　メイン・・・
チーズハンバーグ・和風ハンバーグ
具材　野菜・・・
キャベツ・ピーマンスライス
酢玉葱
新玉たっぷりトマト野菜スープ
※今回ベーコンなし　野菜・きのこ チョイと挟み過ぎ？
２本食べたら　結構　満腹
この時期ならではの酢玉葱　旨し！ 小松菜　漬物
小松菜　安くなった　１束７０円程
他の野菜より比較的価格は安定
今は　スッゴク安くなった　ので
これは　買わない選択肢はない
鉄分たっぷりの小松菜
煮ても焼いても生でもＯＫ～
今回は　お漬物にした 大根　お漬物（甘酢）
冬場は高くて買えなかった大根
ようやく買える価格になった
煮物も良いけど　ガス代も高いし
さっぱり食べられる　お漬物にした
これで　お漬物は買わずにＯＫ～

安い野菜　を　フル活用♪ 夕飯　の　おかず
デザートにロールケーキが待ってる
って事で・・・
夕飯　は　軽～く済ませる
野菜サラダたっぷり目に酢玉葱
ミニトマトを添え　人参しりしり
豚肉はボイルしニンニクで甘辛炒め
豆腐１５０ｇ　は　ご飯の変わり　🍚 デザート　ロールケーキ
生クリームたっぷり
少し苦めのブレンド珈琲で頂く
生クリームが想像とは少し違った
硬めの重め　な　生クリーム
チョイと期待外れだったかなぁ～