不良のアウトドア

やってますなぁ･･･。


効果的なトレーニングは時間を節約させてくれますね。

いいトレーナーが必要だ･･･。

自己満足のトレーニングでは、長く苦しいだけです。

週２日、１回１時間だけ集中します。

んん〜、無駄な時間ばかりで、反省しきりです。

偉そうなこと書いて、反省しきり＾＾！

胸の筋肉、凄い！


マンツーマンの指導とはいいですね。

一番高価なものは時間です。

トレーナーは時間を節約してくれます」。

高レベルのトレーナーはなかなか見つからないですね、最近苦労しています。

トレーナーの知識は重要です。

良い人が居るといいですね。

タコはここ3年間、週一回、土曜にとてもきれいなスタイルのいい女性のパーソナルトレーナーの所に通っています。ということで自分じゃ絶対出来ません。

なんだかとても悔しい気持ち(；´∀｀)

イエィー！