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不良のアウトドア

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鏡面

6月
17日
スレッド
鏡面
今年のレース前では、最後になるであろう、心肺持久力トレーニング。
鏡のように穏やかな池が美しいが、止まるのはシャッターを切る数秒間だけ。
心拍と筋肉の状態だけに集中する。
いつものロングコースは走らない。
往復３時間のショートコース。
急斜面をバランスをとりながら、全身の筋肉を連動させて、１歩１歩グリップを確かめながら
登る。
ここで故障はできない。

そして、筋肉の張りを抱えたまま、ジムではいつもより大きな負荷を与える。
そして、たんぱく質の食事。
今夜、思いっきりパンプさせた筋肉が、今週末にはいい感じになっているはずだ。

ホーボーも忠さんも、無人島で盛り上がっているらしい。
僕は僕なりに、全てのポジションで活躍するための準備ができたようだ。
今週末は、宜野湾マリーナ・マリンフェスタにニヌハ２号と３号で参加し、試乗会を開催する。
レース前ではあるが、地域への貢献も忘れちゃいかんぜよ！
#アウトドア
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KUMA
KUMAさんからコメント
投稿日 2008-06-17 06:32 
加油（中文でがんばれ）

ところで

心配持久力トレーニングと、２回書かれていますが、心肺が心配になっています・・・・

「心」が現れているのでは？

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Mt.zaki
Mt.zakiさんからコメント
投稿日 2008-06-17 16:09 
なはは・・・。

確かに心配です。

直しました。

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2008-06-17 08:18 
鏡のように心穏やかな心境、4文字熟語でなんというんだったけ？

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2008-06-17 17:29 
「明鏡止水」（めいきょうしすい）　：心にわだかまりがなく、澄み切っていて静かな心境。


でした！検索した。(^_-)-☆

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Mt.zaki
Mt.zakiさんからコメント
投稿日 2008-06-17 20:00 
「大吟醸斗瓶囲い」の味を思い出しました。

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2008-06-17 10:12 
万全のトレーニング･･･。


この静けさは気持ちの現れか･･･。

鍛えた筋肉がどこまで活躍するか･･･。

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Mt.zaki
Mt.zakiさんからコメント
投稿日 2008-06-17 20:08 
スタメン落ちしなければの話です＾＾！

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