あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
初めての東京ひとり旅は気付きがゴロゴロ。
家族の有り難みを改めて感じたり、
小さな初挑戦を繰り返した事で
違和感と不安が全く別モノという事も
腑に落とせた旅でもありました。
昨日のブログ↓
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12814232095.html
一昨日のブログ↓
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12814051076.html
そしてこのイベントを境に
長年に渡る執着との決別を果たせた事が
大きな大きな変化でした。
岩みたいになった気持ちを長年抱えたまま
捨ててもまたゴミ置き場に取りに行くような事を
繰り返していました。
この正体が執着なのか何なのかも
もはや自分でも分からなくて、
それでも捨てきれない。
自分の闇を何度も見るたび吐き気がするのに
それでも捨てられない。
時間もパワーも浪費しているのに
わかっているのに捨てられず苦しい。
何が、こんなに、そうさせるんだろう？
ずっと分からないまま悶々としていました。
この
捨てても何度も戻ってくる気持ちの正体、
「許せない」だったのです。
我慢してる私の代わりに
それを体現している他人が羨ましくて、
そして許せなかったのです。
私が我慢しているのに、
絶対に許せない！
この事に気付けたきっかけは
朝陽ゆきさんのブログからでした。
https://ameblo.jp/amnosstar5/entry-12813852960.html
この気持ちの正体がハッキリわかったのは
憧れの皇居ランをしている最中でした。
朝からずっとやりたい事を一つずつ実現できて
充実感でいっぱいの時にふと出てきたのが
「もう、どうでもいい」でした。
本当にやりたい事ができただけで
あんなに固くて岩みたいだった気持ちが
嘘みたいに溶けて小さくなり、
どうでもいい事に思えるようになったのです。
嘘みたいな本当の話。
私が誰よりも驚いています。
我慢や自己犠牲が普通にできてしまうと
自分で気づかないうちに溜め込んでしまいます。
渦中にいると溜め込んでいる事にも気付きません。
手放せない執着がある時は
やりたい事、ぜひやってみてください！
どんな小さな事でもオッケー。
あなたがやりたい事をやって満足することに
全力を注いでみてください。
あなたも
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![朝陽ゆき先生とのツーショット。]()
朝陽ゆき先生とのツーショット。
![24階からの眺め。見える景色は...]()
24階からの眺め。見える景色は同じでも見え方や捉え方は無限大。
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
憧れの朝陽ゆきさんとのツーショット。
凛として美しいオーラは私の憧れ、
パワーを沢山いただきました。
方向音痴の東京ひとり旅
2日目は六本木グランドタワーへ。
今回の東京行きを決めた最大の理由は
朝陽ゆきさんの
「願いを叶える夢プロジェクト2023」に
参加するためでした。
やりたい事リストにたくさん書いたのに
書いただけでその後の行動ができなかった私が
動けるように変わる事が出来たきっかけのイベント。
2ヶ月前に参加を決めてから、
いつもと違うネイルを試したり、
普段なら選ばないワンピースをチョイスしたり、
普段と違う小さな初挑戦を積み上げて
当日を迎えました。
宿泊していた皇居近くの半蔵門から
六本木へ地下鉄で移動して
会場近くのサロンでヘアセットとメイクに挑戦。
こんなにしっかりメイクしてもらったのは
自分の結婚式以来です。
「あー、こうやってするといいのか」と
メイクのコツを楽しく教えてもらいながら
あっという間に完成。
今回のイベント、
なんとプロのカメラマンさんに撮影してもらえるのも参加を決めた大きなきっかけでした。
写真を撮る方ばかりで
撮られることはなく
それも、満足いくものでない事が殆ど。
色んな思いを抱えながら
会場の六本木グランドタワーへ。
24階からの眺めは素敵過ぎます。
高いところから景色を見ると
あれこれ思い悩む世界は
実はとてもちっぽけな事に気付かされました。
24階から見えない小さな悩みに目を向けるのか、
24階から景色を眺める達成感に目を向けるのか、
目の前に見える景色は同じでも
感じることは人それぞれ。
「仕事が落ち着いたら」
「退職して時間ができたら」
「いつかやりたいな」と思いながらも
後回しにしてきた事は
これからやっていけばまだまだ間に合うはずで
今気付けて本当に良かったです。
今回のひとり旅は
家族みんなが健康で
理解をして送り出してくれたから
実現する事が出来ました。
本当にありがとう！
ひとりも楽しいけれど
やっぱ次は大切な人と一緒に来たくなりました。
やりたい事を詰め込んだ2日間。
ひとり旅で家族の有り難みを感じたり、
小さな初挑戦が沢山あって
違和感と不安が違う事も
実感できた旅でもありました。
周りから見たら大した事なくても
私の中では大躍進、
今までは何処かで気にしていた他人の評価も
何だかどうでもよく思えてきました。
（自分を俯瞰する参考にはしていきます）
そしてもう一つ。
気持ちに大きな変化がありました。
長年の苦しみから解放された事とは？
明日に続きます。
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![ついてなくても出来る事]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
日々、色んな場面で心が揺れ動き
感情の波にゆらゆらしながら生きています。
ずっと良い気分でいられたらいいのにな。
つい、そんな事を願ってしまう時もあります。
でも本当は
対極を知っているからこそ
良い気分を味わえるのですけどね。
気分が良い時は
スムーズに物事が運んでいる時。
順調だとそれが普通と思ってしまうので
その事にも気付かずにいます。
一方で
躓いたり望まないことが起こると
感情が揺れて気分が悪くなります。
寝られないほど気になったり
身動き出来なくなることも…
気分が悪くなる時の要因は
外側からやってくる事柄が殆どです。
降りかかってきた出来事に
自分の気持ちが揺れ動いて
ザワザワしたり落ち込んだりしてませんか？
私もやってました…
外側からやってくる事は
自分自身ではどうしようもない事。
気候、人の気持ち、事故や事件…
ツイてない、
運が悪い、
そう思ってしまうと
どんどん自分に暗示をかけてしまって、
ツイてない私になったり、
運の悪い私が出来上がってしまいます。
起きた事（過去）を変えることは出来ません。
そして他人も変えられません。
変えられない事に
いちいち気持ちを揺らしていたら
あなたの身が持ちません。
起きた事は変えられないけれど
捉えかたは何パターンも作れます。
変えられない過去に起きた事ではなく
変えられる自分と未来にフォーカスして
「必要な学びだった」と捉え方を変えるだけで
気持ちの揺れ方も変わります。
そして
未来に気持ちが向くので
落ち込んでんいる暇は無くなります。
運気はみんな平等に巡り
良い時、そうでない時も交互にやってきます。
外側から降りかかってくるタイミングは
みんな違います。
自分だけツイてないように思えるのは
気のせいです。
気分が落ち込む出来事があったら
「ずっと続かない」と
声に出して自分に言葉をかけましょう。
そして、
嵐が過ぎるのをじっと待つことも時には必要。
今の自分にできる事は必ずあります。
じっと待つ🟰身体を休める、
じっと待つ🟰立ち止まって方向確認する、
他にも色々出てくるはずです。
闇雲に外側からの出来事には争わないこと。
やがて、
運気のバイオリズムが巡ってきます。
「あなたの番」が回ってきたときに
思い切り動けるようにじっとする期間も必要。
落ち込みそうになると
こうやって自分に声をかけて
日々を乗り越えて今に至ります。
目に見えるものだけが全てではありません。
見えてないだけで、みんな何か抱えてるもの。
大丈夫です！
一人だけ運が悪いとかあり得ません。
気持ちが揺れて辛い時は
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![小さな違和感、大きな気づき]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
やる事いっぱいでバタバタしてると
見過ごしてしまいがちな事、
それは「小さな違和感」です。
小さな違和感を放っておかないで
その場で向き合うことで
大きな気づきに繋がった、
そんな出来事がありました。
月曜日の朝イチ出勤した
私の目に飛び込んできたのは
勢いよく回る
部屋の隅のサーキュレーターでした。
オフィスは土日は全員休み、
金曜日に最後の退勤者が消し忘れたようで
電源プラグがかなり熱くなっていました。
〜事故がなくて良かった〜
ホッとしながら
その日の最終退勤者に名前の書いてあった上司に
廊下で2人になった時に伝えました。
「A課長、朝イチ出勤したら
部屋のサーキュレーター灯いたままでしたよ」
「あ、ごめんごめん。うっかりしてたわ」
「何事もなくて良かったですよね〜」
こんな軽い会話を想像していたのですが…
現実は私の想像とは違いました。
「A課長、朝イチ出勤したら
部屋のサーキュレーター灯いたままでしたよ」
「え？そんなはずないけど。
誰かが休みに部屋に入ったんじゃない？
（私が）消し忘れるなんて絶対ないから」
「この事、誰にも言ってない？」
心がザワザワします。
小さな違和感を感じながらも
会議の時間が迫っていた私は
そのまま会議の席に向かったのでした。
この日、上司も同席だった会議の席で
私は終始無言でした。
もう、何も喋る気になれなかったのです。
「この人とはやっていけない、ダメだ」
一緒にいるのがイヤイヤで仕方なくて
早くこの場から立ち去りたい一心でした。
ちょっとした出来事で
目くじら立てるような事でありません。
取るに足らない小さい事。
そんな小さな小さな違和感は
普段の仕事にも生活の場面にも散らばっていて
忙しい私たちは
そんな小さな違和感に「ま、いっか」と
蓋をして過ごしがち。
相手が上司でも家族でも恋人でも友人でも、
自分以外は他人なので考え方は違って当然です。
「上司だから」
「家族だから」
違和感をスルーして我慢していると
そのことにも気づかなくなってしまいます。
気持ちに蓋をして
「ま、いっか」
「他人はコントロール出来ないし仕方ない」
と片付けていると
小さな違和感が溜まってしまい、
知らないうちに大きな塊になって
「突然ブチ切れ」て強制終了してしまいます。
当たり前ですが
自分の気持ちは
誰も守ってくれないし
お世話もしてくれません。
自分で面倒見てあげる他ありません。
違和感を掘った先に出てきたのは
「ごめんが言えない上司はこっちからごめんだ」
でした。
これは人それぞれの価値観なので
私はこの部分がどうしても譲れなかっただけ。
私の場合はブチ切れは避けたものの
会議では終始無言を貫き
非日常の行動を取ってしまいました。
普段なら何ともない事に
ふとスイッチが入ったら
こんな風になってしまうのか…
自分の事なのに冷静に観てます。
サラリーマンとして働く以上、
上司は選べません。
しばらくはこの上司とは
最小限の絡みで収まるよう業務計画を立てながら
自分の中の小さな違和感に向き合ってみよう、
感情をコントロールして自分のご機嫌をとろう、
行動を変える気付きに繋がった出来事でした。
つらつらと書いたことに
お付き合いありがとうございました。
今の自分が感情コントロールできているかを
客観的に知って
自分の現在地を確認する事も
忘れないでおきたいものです。
感情はなくてもあり過ぎても厄介。
とはいえロボットではない私たちは
やっぱり感情と上手くお付き合いしていく方が
まいにちが楽しくなるはずです。
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![断られた時のセールストーク]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
隣部署の新人さんから
こんな質問を受けました。
「断られた時の
セールストークを教えて欲しい」
え？？？
断られた時のセールストークって言った？？？
断られてるのに勧めるの？？？
言わんとする事は理解はできますが
言葉に詰まりました。
新人さん曰く
上司からのミッションで
私に聞いてくるように言われたそうで
ご本人の意思ではない様子。
私は真面目な顔で言いました。
「断られた時のセールストークは無い」
筆記具を持ったまま
目の前で固まる新人さんに
ポツポツと話を始めました。
意地悪で無いと言ってるのではない事、
お断り時のトークは持ち合わせていない事、
ただし、
この状況で相手に質問する言葉がある事。
それは「why?」「何で？」
断る理由は人それぞれです。
理由を確認することからスタートします。
理由が分かれば相手のニーズも分かるし、
今後の営業活動に活かす事もできます。
お断りされているのに勧めたら
それこそ押し売りになってしまいかねず、
最悪は相手との関係に
ヒビが入る危険だってあります。
営業のやり方にマニュアルはない。
だから色んなやり方があって
お互い刺激になって面白いのだと思うのです。
これは私の個人的な考えだと
新人さんには伝えました。
そしてもう一つ。
執着し過ぎない事。
どんなに頑張ってもダメな時はダメなのです。
悔しいし悲しいけれど、これ、あります。
でも、この経験があるから
その時にダメな理由を聞いて
次に活かせるようになったのが今の私。
他人のセールストークや行動パターンを
真似ることだけでなく
本来の自分がどんなやり方が合っているのか
知ることも大事だと思います。
今は便利な時代になりました。
簡単なテストて
客観的に自分の脳の傾向性を知って
自分の強みを知ることもできる時代です。
あなたの傾向性はどんな風かな？
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対話しながら自分を掘り下げて行きたいあなたへ
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![大人になって気付く、夏休みの宿...]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
子供の頃の夏休み、
母がよく言っていた言葉は
「明日できることは今からできる」
言葉だけ聞けば
「なるほどね」と思っても
実際行動するとなれば
案外ハードルが高い事に気づきます。
明日やっても間に合う事なので
重要だけど緊急度は低く
腰を上げるのに時間がかかるのです。
「明日でも大丈夫」だからです。
そんな観点から夏休みの宿題を見ると
なんと奥深い！
緊急ではない重要な事と
どうやって向き合うかを
私達は小学生の時に既に体得していたのです。
思い出すと
毎日少しずつ宿題を進める派と、
後半で一気にやり切る派に分かれてしまい、
どっちが正しいかでよく口論になりました。
今となっては
どっちも正しくて、
その人に合ったやり方で
夏休み中に宿題が出来たら
それで良いと思えるので、
正しい、間違ってる、の戦いは
何と不毛だったのか感じると共に
どちらもあり、と受け止められるようになるのも
経験して成長できたんだと感じます。
因みに
私は毎日少しずつ宿題を進める派だったので
後半に一気にやり切る派の行動力が
信じられませんでした。
「毎日少しずつやればいいだけなのに
なんで出来ひんのやろ？」
自分ができる事はみんなできる事と思いがち。
逆に
みんなが出来ている事が自分が出来ないときは
「私は出来ない人だ」と落ち込みました。
自分の強みを知らない子供時代、
今となってはちょっと損したような気分です。
「私の常識はみんなの非常識」に気付くのが
私は遅かったので長い時間を苦しみましたが
今もそんな悩みで苦しむ人の気持ちは
とてもよくわかります。
誰でもできる夏休みの宿題、
やり方
時間の感覚
取り組み姿勢
みんな人それぞれ。
雑か丁寧か、
一点集中か複数同時進行か、
今の仕事のやり方も
小学生の時の夏休みの宿題のやり方と
根本は同じです。
今、
仕事のやり方や
物事の進め方に行き詰まりを感じているなら…
夏休みの宿題、
どうやって取り組んでいたかを
思い出してみてください。
「出来た」記憶を呼び戻してみましょう！
私は母にずっと
「明日できる事は今からできる事」と
言われ続けたお陰で
タスクは溜めないでできる癖がついていました。
有難い限りです。
きっと、都度、私に言うのにも
母なりにパワーが必要だったはずです。
この世のことは
どんな事にも意味があって
思わぬ形で繋がるもの。
だから
今やっている事にも必ず意味があります。
それでもよく分からない。
そんな時は
客観的に自分の脳の傾向性を知って
自分の強みを知るところからスタートしては
いかがでしょう？
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わきさかふみこ
です。
「努力してるのに売れない」
「どうして成果が出ないんだろう」
営業あるあるの会話、
私自身もこの会話をしていた時期がありました。
同じ会社で同じ商品を扱うのに
あの人は売れるのに私は売れない、
この違いは何？
運やタイミングだけではない
大きな理由が根っこにある事に
気づくことで
売れない沼から出ることができます。
「会社」「商品」「職業」「自分」
この4項目を
「自信がある・ない」に分けたとき、
「自信がない」方に分けた項目が
あなたの売れない根っこの部分です。
どうですか？
思い当たる事あるでしょう？
「こんな高い商品を勧めて押し売りと思われたくない」
商品、職業、自分に自信がなかった過去の私は
こんな風に言い訳していました。
値段が高い、安い、は個人の価値観です。
1000円のランチを
高いのか、安いのか、ちょうど良いと感じるのかどう感じるのかは人それぞれだし
ランチの内容によっても価値観は変わります。
高い商品を勧めると押し売りになると思い込んでいましたが、営業と押し売りは別日もの。
職業に自信があれば押し売りなんて思いません。
そもそも自分に自信がないので
「他者からよく見られたい」気持ちから
「あの人は押し売りする人だよ」と言われたくなくて
「あの人は良い人だよね」と言われるように
変に気遣っていました。
それでも「目標」が課されると
売らないといけない。
そりゃ、売れるわけないのです。
逆に
全部自信があるのに売れないなら…
自己評価が低すぎないですか？
売れない理由は一人で考えると
自分責めして負のループにハマってしまいます。
客観的に自分の脳の傾向性を知って
自分の強みを知るところからスタートしては
いかがでしょう？
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あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
ずっと受講したいと思っていた
ブレインアロマ講座。
脳を活性化させるには
運動や瞑想など様々な方法がありますが
手軽で、直ぐ出来る上に効果があるのが
アロマです。
時間をかけずに
手軽に手に入れられるもので
即、感情コントロールができたら
どんな毎日になると思います？
後悔やタラレバがグッと少なくなって、
穏やかでメリハリある毎日になると
私は思います。
香りは脳の中枢にたった0.2秒で届きます。
思考を介さずダイレクトに脳に届くので
「鼻がきいた」ので危険から身を守れた、とか
「特定の香り」で昔の思い出がと蘇った、とか
余計な思いはすっ飛ばします。
そんな脳の仕組みを活用したのが
『脳傾向性診断 アロマブレイン』です。
「脳傾向性診断」で自分の脳の傾向性を知り、
診断で自分の強みがわかったら、
もっと強みを活かしたくなりますよね。
脳がより活性化すれば
もっと強みを活かせるようになります。
そのためには
脳の活発な活動に必要なホルモンを出すものを
取り入れたらいいのです。
運動や瞑想などいくつか方法はありますが
手軽で即時的、かつ効果的に取り入れられるのがアロマです。
自分の脳の傾向性に合わせて
アロマを取り入れる事で
もっと強みを発揮できる自分に変身しませんか？
ブレインアロマのお申し込みは
近日中にスタートいたします。
お楽しみに！
先ずは、脳の傾向性を知って
自分の強みを知るところからスタートです。
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わきさかふみこ
です。
先日、脳傾向性診断を受けてくださったMさんから
感想をいただきました。
（ご本人の了承をいただいています）
「強み」へのイメージがかわりました。
大それたことが強みだと勝手に思い込んで
無いものばかり探していました。
既に持っていた事がわかって自信がつきました。
10年以上今の職場で営業のお仕事をされているMさん、
チームリーダーとして日々、様々なことを実践する中で
漠然とした不安をお持ちでした。
「このままいいのかな」
広く状況を見渡して行動することができるMさんは
周りの人の強みにもいち早く気付くことができるので
自分と向き合うことが後回しになってしまい
自分には何もないと不安な気持ちになっておられました。
そして、自分に出来る事は誰にでも出来ると思っておられたので
余計に「自分には何もない」と考えておられました。
脳傾向性診断は、
数字で自分の強みや弱みを簡単に知ることができます。
数字なので「どれくらいの強みなのか」がハッキリ分かります。
テスト時間はわずか20分、PCやスマホがあれば実施できます。
解説時間は約60-90分。
テストと解説で合計2時間あれば、
自分の強みを知ることができるのです！
みんな強みは持っているけど気付いてないだけ。
自分の強み、知ってみませんか？
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