あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
（許可をいただいて掲載しています）
先日の事、
「お義母さんと上手くいってない」と
新婚の奥様Cさんからお悩み相談がありました。
話を聞いていくと
結婚前から小さな事が積み重なっていて
憂鬱な気持ちが大きくなってきた、
これからもこの気持ちを持ち続けるのは苦しいと
胸の内を吐露されました。
「義母さんとどういう関係になりたいの？」
私の質問にCさんはフリーズ…
フリーズした原因は過去への執着でした。
結婚前からの様々なマイナスな出来事に
フォーカスしてしまい、
未来に意識が向いてなかったのだそうです。
「〇〇してもらえなかった」は出てくるけれど
「〇〇になりたい」は思い付かなかったと。
更に質問しました。
「お義母さんは今の状況をどう思ってるのかなぁ？」
うーんと、暫く考えた後で
Cさんの口から出てきた言葉は
「私たち、お互い様なのかも」
膝を突き合わせて話した事がないそうで、
「今からできる事は沢山あると思う」と
最初に比べると表情が明るくなったCさんに、
過去と他人は変えられないけれど、
自分と未来は変えられる事を伝えました。
どうにも出来ない
過去や他人の気持ちにフォーカスしても
何も変わりません。
これから広がる未来にフォーカスする方が
断然に楽しいしワクワクします。
自分自身の考え方を変えると行動が変わります。
行動が変わるとそれを見た周りが変わるので
おのずと未来が変わっていきます。
結婚生活は確かに大変かもしれません。
それは「大変」にフォーカスしているから。
結婚生活は「楽しい」と思って
フォーカスする先を変えると
楽しい事が舞い込んできます。
「友達に話すのと、終わり方が全く違いました」
「話して良かった」
感想を話しながらすっかり表情の明るくなった
Cさんのこれからが楽しみです。
期待するのは相手ではなく自分なのです！
私自身もお話しする中で
フォーカスする先は大事だと
改めて学びを深める事ができました。
お互いに成長できるのが
コーチングの素敵な部分です。
話を聞いてほしいけれどアドバイスは要らない、
けれど解決法は知りたい。
そんな時には
コーチングでスッキリしませんか？
単発コーチングセッション お申込みについて
☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分
☆価格
5,000円（税込）
お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4770d2ab691067
脳傾向性診断 お申込について
脳傾向性診断は、最先端の脳科学の概念と
約3万人の実状に添った心理分析を取り入れ、
複数の大学教授や心理学者が監修に当たっています。
更に日本産業ストレス学会にも発表されていて
信憑性の高いテストです。
約150問のテストに直感で答えるだけ。
解答時間は約20-30分、
直後に診断結果がPDF4枚で出ます。
診断結果は一方的に確認してもらうのではなく
zoomやメッセンジャーで対話しながら
あなたのペースに合わせて解説します。
診断結果の解説が終わる頃には
解説シートがあなたの宝地図になります！
【脳傾向性診断はこんな方におすすめ】
・自分がどうしたいのかわからない
・自分は何ができるのか知りたい
・人間関係で悩んでいる
・転職を考えている
・相手の言動にイライラする自分がイヤだ
【診断結果から期待できる効果】
・自分を否定しなくなる
・家庭や職場での人間関係がうまくいく
・子育てが楽しくなる
・コミュニケーション力が向上する
・持っているスキルやノウハウの質が上がる
☆セッション可能な時間帯
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約60分
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
☆価格
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![OJTの効果を倍にしよう]()
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わきさかふみこ
です。
新人さんの教育や研修に携わる度に
感じる事があります。
それは
「ひとり立ちの基準」です。
「大まか理解してから」とか
「トークスクリプトをマスターしてから」とか
ひとり立ちの基準が人によりけりで曖昧だなぁ、
と感じる事です。
「大まかに」ってどれくらい？
「マスターする」ってどのレベルまで？
「大まかに」や「マスターする」の基準が
教える側と受ける側で同じなら問題ないけど
違う場合に起こることは…
「意味わからん」
「話が通じない」
「こんなのではひとり立ちさせられない」
「いつまでもひとり立ち出来ない」
お互いにストレスを産んでしまいます。
特に新人教育などで
お互い出会って日が浅く手探りの状態で
過度にストレスを感じてしまうと、
教える、学ぶの互いのパワーが劣化するのは
いうまでもありません。
お互いに時間と労力をかけるのですから
気持ちよく「ひとり立ち」を応援したいし、
気持ちよく「ひとり立ち」したいですよね。
直ぐにできるのは
「自分の傾向を知る」事です。
自分の思考の癖を知ると、
相手の思考を想像できるようになります。
すると
「何でやねん」
が少なくなるので
ストレスが少なくなって、
仕事やタスクに集中できるようになります。
直ぐにって、どうやってやるの？
私が直ぐにお手伝いできることは
コーチングでのサポートと
脳傾向性診断で思考の傾向をお伝えする事！
OJTの憂鬱や伝えきれないモヤモヤ、
そろそろ解消しませんか？
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![デキル営業に必要な事]()
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わきさかふみこ
です。
周りと同じ仕事をしているのに
どうして差が出るの？
頑張ってるのに
何で成績が伸びないの？
見た目は普通なのに
あの人の成績がいいのはどうして？
仕事で躓いてしまうと、
ついついこんな事を思ったり、
言葉が口を突いて出てしまったりします。
その気持ち、凄く分かります。
そしてその気持ちは向上心の証で
これからの伸びしろの源になるので大丈夫！
「今」の気持ちを充分に味わってください。
「今」の気持ちを味わい尽くしたら
「こんな思いはもうしたくない」ですよね？
その気持ちを抱きながらやることは一つ！
スピードアップ！
今までのあなたよりもスピードアップして
今日1日、行動してみてください。
いつもよりスピード感ある行動に
「早速ありがとう」
「早く動いてくれて助かりました」
と言われるかもしれないし、
言われないかもしれません。
が、
確実に言えることは
「やればできる！」
ティモンディ高岸さんの言葉そのまま。
スピード感を意識して
今日1日動けたなら
明日以降も同じように動けます。
そして、この積み重ねが
「あの人はいつも対応が早い」信用信頼になり
営業担当なら数字に繋がるのです。
私の周りにいる敏腕営業も
兎に角スピード感があります。
聞こえてくるのは好評価な言葉ばかり。
「あの人にお願いすると速くて正確」
そりゃ、仕事をお願いしたくなるはずで
数字が右肩上がりなのも納得できます。
とは言っても…
どれくらいのスピード感がいいのか
よくわからない。
それならば
身近なトップセールスは
どんな速さで対応しているか、
観察して真似してみましょう。
これならできる、
これはキツイな、
ここまでならできる、
行動をすれば
色んな気づきがあるはずです。
結局は誰かと比べなくていいのです。
今の自分よりもスピードアップするだけで
きっと未来は変わります。
自分1人では行動ができないときは
コーチングで一緒に
行動できる毎日を創っていきましょう！
大丈夫！
このブログを読んでいる時点で
未来は確実に変えられる力を
あなたは持ってますから！！
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![迷うのはGOサイン！]()
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わきさかふみこ
です。
アクションを起こそうとした時に迷ったら、
迷ったその後はどうなりますか？
そのまま行動するのか。
やめてしまうのか。
今の私は
迷ったら行動します。
以前は迷ったらそのままフリーズして動けず、
後になって行動出来なかった自分を責めたり
いつまでも後悔してグルグルしていました。
後悔してグルグルしながら気付いたのは
行動しなかったら何も変わらない事と、
後悔やグルグルで浪費する時間やエネルギーが
とても勿体無い事でした。
気付いてもなかなか行動できなかったのは
何の保証もないのに行動するのは
勇気がいるし足も震えるから。
行動出来なかった理由は
「失敗したくない」
「周りからとやかく言われたくない」
でした。
でも、まだ実際には失敗していないし、
誰からも何も言われていない。
それにのに
勝手に先回りして構え過ぎていたのです。
周りを気にし過ぎて
面倒な事を避けようとするから
自分の気持ちがグルグルして落ち込んで
更に面倒な方向に自ら進んでいたのです。
そんなグルグルをやめた大きなきっかけは
親の急逝でした。
行動しないで後悔している最中に
人生がタイムオーバーになるのは絶対嫌！
〇〇しとけば良かったと最期に後悔したくない！
当たり前だけど時間は有限です。
行動しないで後悔するより、
行動して効果する方を選ぶことにしました。
そして
迷ったら行動する、を始めて気付いたのは
動きながら修正すれば何とでもなる事、
動き出す時にはパワー全開でも
いざ動いてしまえば
その後はずっとパワー全開ではない事など、
行動してみて分かったことが沢山ありました。
一度動けるようになると
次も動けるようになるので
迷っても長時間迷うことはなくなりました。
時間は有限です。
迷ったらGOサイン、
反省はしても後悔はしない。
誰のものでもない、あなただけの人生です。
そして人生は何気なく生きる毎日の積み重ね。
今、
迷ってることがあれば
それ、
思い切ってやってみませんか？
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![何をやっても中途半端な自分が嫌...]()
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わきさかふみこ
です。
今日は新月、
新しく何かを始めたり
増やす事に向いています。
と、聞くと
「何か始めなきゃ」と
無理矢理に何かをやろうとしていませんか？
これ、かつての私がそうでした。
何かを始めるその前に
ボディチェックしてみましょう。
両手、使えますか？
手が塞がってませんか？
何か持ったまま
別のことをやろうとしてませんか？
今、握りしめている「何か」を
手放したり
ちょっと脇に置く事で
手は使えるようになります。
でも、せっかく手に入れたものは
手放したくありませんよね。
でも
かと言って、握りしめたままだと
手が上手く使えないので
結果は予測できますよね？
真面目な人ほど
「これくらい大丈夫」と
手が半分しか使えなくても
どんどんタスクを増やしてしまいがち。
そして中途半端な自分に嫌気がさして凹みながら
また新しいことを始めてしまうんです。
だから
考え方を思い切って変えてみたんです。
これくらい大丈夫、だから一旦手放す。
縁のあることなら
再び手の中に戻ってきます。
しかも最新式にバージョンアップされてます。
いつまでも握りしめたままだと
バージョンアップもできないし、
全てが中途半端のままで
また凹んでしまいます。
「今よりもっと良くなりたい」
その熱い気持ちを無駄にしないためにも
先ずボディチェックしてみましょう。
何から手放したら良いかわからない、
そんな時は、一緒に棚卸ししましょう！
コーチングは否定のない世界、
ストーリーの主役は他の誰でもない、
あなたです！
ヤル気になっている今だからこそ
素早く動けるように変えていきましょう！
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![「感情的な人」になりたい？なり...]()
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です。
「あなた、感情的ですね」
と相手から言われたら
どんな気持ちになりますか？
過去の私なら「なんて事言うねん、失礼な」と
プンスカ怒って
更に感情を爆発させていましたが
今は違います。
「あら（笑）、どうしてそう思ったん？」
興味津々に相手の方に質問します。
感情とは喜怒哀楽全部の事、
行動の源になるので
感情が少ないとパワー不足で動けません。
日々、いちいち意識しなくても
感情とセットで行動しています。
「やった！嬉しい。もっと頑張ろう」
「めっちゃ腹立つ、今に見ておれ」
「泣きすぎて涙が枯れてしまった」
「楽しくて嫌な事なんか忘れちゃった」
叶えたい望みがある時に
感情が低かったら
「叶えたい」と願って行動できるでしょうか？
感情は車で例えるなら燃料。
燃料がないと走らないしスピードも出せません。
やりたいことがある、
なりたい理想がある、
〇〇だったら素敵だな、
こんな思いのきっかけは「感情」
自然と湧き上がる感情を
望みを叶えられる元にできたら素敵ですよね？
感情と上手く向き合えなくて失敗してばかり、
自分にはなにができるのかわからない、
漠然としたモヤモヤした気持ちを
「あなたの気持ちの強さは〇〇%です」と
数字で見ることができたり、
自分の強みがなにかが分かると
行動できるようになるので
望みが叶いやすくなるんです！
私もコンプレックスから抜け出して
行動できるようになった1人、
少しの行動力で
モヤモヤした毎日を変えることができました。
さあ、次はあなたの番！
望みを叶える感情的な人になりませんか？
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![どんな時も「笑う門には福来る」]()
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日々の何気ない「言葉」や「動作」が
自分にも周りにも大きな影響があるなら…
使わない手はありません！
私が脳の仕組みに興味を持ったのは
父の突然の他界がきっかけでした。
やり切れない気持ちで
押しつぶされそうになったり
心がバラバラになってしまいそうになったり
毎日がジェットコースターのような心模様を
落ち着かせたくて
自分の身体について知ろうと思い
アスリートの育成やサポートに活用されている
SBT（スーパーブレイントレーニング）を
学びました。
人の脳は
「思う」だけではその気にならないことも
「口に出す」とその気になりだします。
そう、「言霊」です。
マラソンレースの途中で苦しくなった時に
「まだ走れる、大丈夫」と言葉にした途端に
足が前に出て走り続けることができます。
言霊のように言葉を口に出さなくても
脳がその気になるのが「動作やポーズ」です。
例えば「笑う」
楽しいから笑うのではなく、
笑うから楽しくなります。
例えをもう一つ、
「落ち込む」の場合。
落ち込むからため息をつくのではなく、
ため息をつくから落ち込むのです。
え？それ本当？
と思った、そこのあなた、
試しに笑ってみて！！
（落ち込むからため息はつかない方がいいです）
何気ない動作が
気持ちに大きな影響を与えるなら
上手く取り入れたいですよね！
スポーツの場面で
アスリート達が勝利の瞬間にするポーズは
予め設定されているケースが大半だと
脳の仕組みを学んで知りました。
勝利の瞬間の自分を先に設定するんです。
アスリートに舞台があるように
私たちにもそれぞれ舞台があります。
理想は
喜怒哀楽の「喜」と「楽」の動作だけやる。
私も
どんなときも「笑う門には福来る」
を意識した実践する事で
ジェットコースターの心からは
少しずつ解放されるようになりました。
1日は誰にでも平等に24時間です。
同じ時間を過ごすなら
心地よく幸せに過ごしたいですよね。
幸せはオンリーワン、
誰かと比べるのではなく、
誰かの幸せに自分を当てはめるのではなく、
自分自身がが幸せと感じる事が一番です。
幸せな毎日を過ごせる言葉と動作で
毎日の設定を変えてもみませんか？
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https://ssl.form-mailer.jp/fms/4770d2ab691067
脳傾向性診断 お申込について
脳傾向性診断は、最先端の脳科学の概念と
約3万人の実状に添った心理分析を取り入れ、
複数の大学教授や心理学者が監修に当たっています。
更に日本産業ストレス学会にも発表されていて
信憑性の高いテストです。
約150問のテストに直感で答えるだけ。
解答時間は約20-30分、
直後に診断結果がPDF4枚で出ます。
診断結果は一方的に確認してもらうのではなく
zoomやメッセンジャーで対話しながら
あなたのペースに合わせて解説します。
診断結果の解説が終わる頃には
解説シートがあなたの宝地図になります！
【脳傾向性診断はこんな方におすすめ】
・自分がどうしたいのかわからない
・自分は何ができるのか知りたい
・人間関係で悩んでいる
・転職を考えている
・相手の言動にイライラする自分がイヤだ
【診断結果から期待できる効果】
・自分を否定しなくなる
・家庭や職場での人間関係がうまくいく
・子育てが楽しくなる
・コミュニケーション力が向上する
・持っているスキルやノウハウの質が上がる
☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
☆価格
5,000円（税込）
お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9760696a765150
![面談で本音が言いたくなる人]()
あなただけの輝きを見つける、
オンリーワンコーチ
わきさかふみこ
です。
夏至が近くなると、
やって来るのは…
「夏」と「面談」です。
突然ですが、
面談で本音は言えますか？
その答えがイエスでもノーでも、
その理由はどうしてですか？
私自身、
昔はこの「面談」が嫌いでした。
好きでもない上司に
自分の事を話すなんて絶対に嫌！
と思ってました。
さぞかし扱いにくい部下だったはず…
そして自分自身が上司になり
「相手が本音で喋っていない事」に
悩むようになったのでした。
例えば、こんな感じ。
私 「悩んでる事ない？」
部下 「特にありません」
私 「じゃあ、困ってる事は？」
部下 「それも無いです」
これでは面談の意味がないし、
お互いに時間が勿体無いだけ。
当時の私の上司に相談をしたら
「問題ないと本人が言ってるのであれば、
何も問題無いので、それでいいのでは？
相手もいい大人なのだから」
と、納得できない回答に私は更にモヤモヤ…
そして、昔の上司（ボス）に相談する事に
したのでした。
すると、元ボスは開口一番に質問しました。
「この相談を、どうして私にしてきたのか？」
この質問こそ、
私の知りたかった答えだったのです。
元ボスを相談相手に選んだのは
「この人に話したら解決できそう」
「話したらヒントが出てくるはず」
と私が思ったから。
解決したい悩みや困りごとを相談するのは
それを解決したりヒントを与えてくれる人です。
解決してくれない人に話しても、
意味がないし、時間も勿体無い。
悩みや相談ごとは突発的に出てくるもの。
普段の振る舞いや接し方がベースになるから、
面談時に「実は…」
と悩みや困りごとが出てくるのです！
こんな簡単なことに
かつての私は気付けていませんでした。
元ボスからの
上に立つほど足元をしっかり見るようにと
シンプルなアドバイスで
私の相談は数分で終わりました。
そして現在。
私自身は、部下とは面談はしていませんが
毎日の会話と相談や困りごとはセットなので
瞬時に問題解決出来ています。
ストレスもなし！
畏まった面談は
もっと上の方にお任せしています。
私の場合は
本音が言いたくなる人は
雲の上の人ではなくて身近な人でした。
あなたが本音を言いたくなるのはどんな人？
相手が本音を言いたくなるのはどんな人？
よくわからない…
そんな時は一緒に答えを探しませんか？
コーチングセッション お申込みについて
☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分
☆価格
5,000円（税込）
お申し込みはこちら↓
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あなただけの輝きを見つける、
オンリーワンコーチ
わきさかふみこ
です。
先日、
「あなた達の仕事はノルマを達成する事」
と言われて心がザワザワしました。
営業担当者にはセットで付いて来る「目標」、
私はノルマという言い方が好きではないので
直属の部下や後輩には
敢えて「目標」と言い換えて
伝えるようにしているくらいなので
かなりザワザワと心が揺れました。
こんな時はそっとその場を離れ1人で深呼吸。
インスタントコーヒーを淹れながら
先ずは気持ちを落ち着けます。
心がザワついたまま行動すると
良い結果につながらない事は
何度も経験済みです。
私は何にザワついた？
「嫌な言葉（ノルマ）で言われた事」
「上から目線で正論を一方的に言われた事」
「押し付けられると楽しくない」
何となくイラつく、ムカつく、を
言葉に置き換える事で
何が引っ掛かっているのかが分かります。
営業担当なので
決められた目標を達成するのは正しい事ですが、
気分が良くないし、
仕事だから仕方がない、
と思ってしまうと、
このモチベーションで
果たして目標達成できるのでしょうか？
正しくても嫌な事は
誰でもやりたくありません。
でも
「楽しい事、嬉しい事」なら
もっとやりたくなります。
好きな事なら楽しいし、
お楽しみが待っていたら頑張れてしまいます。
正しくてもモチベーションが上がらない事から
「楽しい」を見つけられたら
どんな毎日が過ごせるでしょう？
「何だか腹立つ」と
モヤモヤする時間は勿体無い！
感情のコントロールレッスンをしながら
楽しい事を一緒に見つけていきましょう！
コーチングセッション お申込みについて
☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分
☆価格
5,000円（税込）
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↓
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![活かそう！レベルアップのチャン...]()
あなただけの輝きを見つける、
オンリーワンコーチ
わきさかふみこ
です。
私の好きな言葉
「他人と過去は変えられない、
変えられるのは未来と自分」
ブログにも頻繁に出てくるワードです。
その変えられない過去の積み重ねで
「今」を生きながら、
未来に繋げようとする毎日。
日々コツコツ積み重ねた事は自信になって
自分自身を助けてくれますが、
時には
過去からの積み重ねを知らない相手から、
思いもよらない事を言われたり、
低い評価を受ける事もあります。
「何も知らないくせに」
そう！
他人は私の積み重ねを知る由もないので、
今、目の前に見えている事が判断基準。
初対面や関係の浅い相手なら尚更です。
見える事だけで判断されると腹が立ちます。
「何も知らない癖に、ムカつく」
「どれだけ苦労してきたか知りもしないで」
と文句を並べる事は簡単ですが、
悔しいや腹立つ、の裏側にあるのは
「今に見ておれ」
と奮い立つ気持ちではありませんか？
文句だけ言ってモヤモヤするなんて勿体無い！
そのモヤモヤはエネルギーに変換できます！！
そもそも、何か言われて止めてしまう事なら
こんなに腹は立ちません。
何を言われても止めないで続けたい事だから
腹が立つのです。
これはレベルアップのチャンス！
まだ魅せ方が未熟だった？
もっと上手くなれる前触れ？
見えている事や
足をつけている世界は
広い世間の中のごく一部です。
違う部分からやって来た他人は
私の知らない
もっと大きな世界を見てきたのかも知れません。
腹を立てる前に
大きな海を知らない
小さな池のカエルになっていなかったか
自分を振り返るチャンスです。
相手からどんな風に見えているのかは
他人は変えられないので
こちらでコントロールできません。
もし今、低く見積もられているなら
逆に伸びしろ無限大で
逆転ホームランの可能性を秘めています！
変えられるのは自分と未来、だからです。
池の中で文句を並べる普通のカエルと、
池の外でも泳げるスーパーカエルと、
なれるならどちらがいいですか？
私はもちろん、スーパーカエル！
（カエルじゃなくていいのですけどね…）
感情のコントロールレッスンをしながら
一緒にスーパーカエルになりませんか？
単発コーチングセッション お申込みについて
☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分
☆価格
5,000円（税込）
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