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みどりの風

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パンの代わりに目玉焼き 7/22/2019

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パンの代わりに目玉焼き 7/2...
高血糖と闘うため、糖質制限を試みているエメラルド家のスムージーには、アボカドとココナッツオイルと有機抹茶が加わりました。
そしてパンの代わりに目玉焼きときゅうりとトマトにオリーブオイルをかけていただきました。
効果てきめんで昨日より随分血糖値が下がりました。それでもまだまだ目標値には遠く、長い道のりになりそうです。
#パンの代わり #目玉焼き

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