みどりの風

木陰はずいぶん気温が違う。 実がいっぱいなっています。そのまま食べても、ジャムや果実酒にしても良いらしいのですが、誰にも採られることなく道路にたくさん落ちてました。（≧∇≦）
勿体無い！

公園入り口のこの階段を20往復している男性が昨日もいました。今朝も来て軽々と一段飛ばしで駆け上がって行きました。私達が20往復出来るようになるには、どれだけかかるかしら。(^^;; 何とか上級までクリア。 これは難しくて一度でギブアップ！（≧∇≦） これも一回でギブアップ。(^^;; 毎晩ストレッチしているのに50いかなかった！（≧∇≦） 汚れが気にならない野生児の誰かさんはチャレンジしたけれど、私はパス。(^^;; 青竹踏み中。 脇道発見。 シアトルの公園を思い出します。 帰ったら30分以内に牛乳を飲み、筋肉作り。