ダージリンティー 2/21/2024

2月

21日

背中のリハビリのため整形外科に足繁く通っているので、モーニングの機会も増えています。(^^;

今日は寝不足がたたって胃がコーヒーを受け付けず、ダージリンティーをオーダーしました。(^^;;

たっぷり４杯飲めるので、濃くなってきた頃ヤギミルクを入れていただきました。😊

birdyさんからコメント
投稿日 2024-02-21 21:09

寝不足って辛いですよね
わたしも夜中にトイレで目覚めたら、そこから寝られなくて…
万年、寝不足です
朝まで一度も目覚めずに寝たいもんです

私は毎朝、リプトンのイエローバッグです　(/ω＼)

この投稿へのコメントはできません。

エメラルドさんからコメント
投稿日 2024-02-22 12:21

ついつい宵寝をしてちゃんとした時間に眠れず2時、3時にやっと眠れるけれど7時には起きないといけないので、実質4〜5時間の睡眠＋宵寝という負のスパイラルに陥っています。(^^;

何とか脱出しなければ！

doteさんからコメント
投稿日 2024-02-22 07:51

背中の痛みで寝不足なんですか？辛いでしょうね　お大事に

エメラルドさんからコメント
投稿日 2024-02-22 12:24

ありがとうございます。
寝ている間は痛まないのですが、睡眠サイクルが乱れていて4〜5時間の睡眠＋宵寝という良くないパターンに入ってしまい脱出を試みています。(^^;

背中の痛みは今日のリハビリで随分改善して、今はほとんど違和感ありません。

みどりの風