みどりの風

私は運動後もプロテインは飲んでいませんBCAAだけです
ある程度年齢が進むとプロテインは飲んだ方がいいと、医者が行っていました、何にするか選択中
ホエインは出来たら避けてソイを選択しようと思っています

アミノ酸は疲労回復に効果があって良いですね。(^^)
我が家の場合誰かさんが糖質制限で体重が減りすぎたので、このプロテインを勧められました。

私、飲んでない‥ 
やはり飲んだ方がいいのかしら？

我が家の場合誰かさんが糖質制限で体重が減りすぎたので、このプロテインを勧められたので誰もが飲まないといけない訳ではないと思います。(^^;

プロテイン、溜まってます
飲まなくちゃ！

なかなか毎日摂るのは難しいですね。私はスムージーに入れてしまいます。(^^;