チョコレート効果！12/29/2018

12月

29日

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ベネズエラのチョコレートは、口当たりが滑らかで美味しいのですが、カカオ含有率が55％。88％と70％は、効果が期待出来そうです。(^^) ダークチョコレートは好きなので楽しみながら食べてます。(^^)

左のひとかけらが一食分、右のは2人分の一食分にしています。(^^)

以前から言われているチョコレートの認知症予防効果に期待して、毎日チョコレートを食前にひとかけらずつ食べるようにしています。
カカオ含有率70％以上が良いとのことで、いろいろ試しています。(^^)

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doteさんからコメント
投稿日 2018-12-30 09:57

認知症予防効果ががるなんて知りませんでした
良い事聴きました早速真似してみます

エメラルドさんからコメント
投稿日 2018-12-31 23:53

毎食前にひとかけらずつ1日3回食べると良いそうです。(^^)

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2018-12-30 10:06

チョコレートに認知症予防効果があるとは初めて知りました。
自分は朝と晩に食べるようだと思いましたよ(;^ω^)

エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-01-01 13:36

一応検証済のデータがあるようです。朝昼晩に分けていただくのが良いようです。

birdyさんからコメント
投稿日 2018-12-31 22:40

meijiのTHE、好きです
疲れた時、チョコを口に入れることが多いです

エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-01-01 13:38

明治製菓の工場が市内にあるので、親近感が湧きます。(^^; 美味しくて健康に良いなんて嬉しいですね。

みどりの風