No1254 つい自分に厳しくしてしまう ～ちゃんとしなきゃという思考～

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ちょっと体調がすぐれなくって。

一昨日のお休みに病院に行ったんだけど

原因がわからず状態だったんです。

で。痛み止めの薬を飲むと

なんとか動ける状態だった。

今朝また痛くって。。。

でも、できることやったよね。って。

病院行ったし、薬飲んだし、

今日は休みじゃないし。

で。今朝薬が効かず

痛い状態の自分に負荷をかけて

動けってやっちゃってました。

休みを決めて強制的に

休めるようになった自分。

そうなれたことで、

こないだちゃんと休んだでしょ！

体調良くないのに、辛いのに

休んだからダメでしょって

やっていることに気が付いた。

クライアント様にも言ってるのに

自分が出来ていないなんてね～。

でもそんな自分だからこそ

わかってあげられると思ってるし

そんな経験をしているからこそ

優しくなれるって思えるんだろう。

そういえば

昨日はひとつ大きなブロックを外しました。

思っている以上に体が疲れたのかもね。

無理なんかしなくても

だいじょうぶな世界でしょ。

ちゃんと見て。ちゃんと気付いて。

ちゃんとちゃんと星人は、

いまだ健在のようだ。。。笑。

今日はブログを書かずに。

と思っていたのだけど

痛みが和らいで書きたくなった。

欲に従ってダラダラと書いてる。

こんな役に立たんものも

書いていいんだという変化は、

以前の私には考えられなかった

素敵な変化って思ってる。

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