No1038 理想を現実化する力 ○○○しないと叶わない
9月
2日
「自分コミュニケーション・朝活カフェ」
ご紹介動画を作ってみました👇👇👇
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日常をより穏かに豊かに~。
そんな想いを持っているんだけど
これってあまりにも抽象度が高すぎ。
よくセッションでも細かく言語化
してもらうんだけど、
慣れていないとなかなか言語化が難しい。
ってことよくあります。
言語を持っていない。
概念になかったとすると探しても。。。
そんなときは、
いくつか選択肢が見つかるように。
一緒に言語化をサポートします。
コーチングを受けたことあるけど、
こんなに言語化を細かくしてもらったこと
今までなかったです。って言われました。
私がそこまで細かく言語化するのっって
ちゃんと理由があってね。
△行動したい、そっちにいきたい
▼ん?これじゃないかも。違うかも。
気付きや欲が生まれます。
なんとなく、行動の道筋も見える。
言語化する最大のメリットは
コンパスが手に入る。
方向性が定まる。
心から大切にしたいこと
何よりも優先したいことが
わかるようになる。
言語化をすることで
しっかりと自分のなかに
腑に落すことができます。
人間だもの。
迷うとき、投げ出したくなるとき
ありますよね。
そんなときでも
きっとこのコンパスは
あなたのことを待っててくれます。
そして、方向は合ってるよ。
って背中を押してくれるよ。
いかがでしょう?
言語化のメリットって
非常に多いと思いませんか?
なので、
コーチング&ジャーナリング
本気で人生を変えたいなら
本当にこの2つの習慣をお勧めしたい!
コーチに言語化をサポートしてもらう
もしくは、ノートに言葉を紡ぎ続ける
2024年あと4か月あります。
来年の飛躍に向けて
今あなたが手に入れたい
習慣はなんですか?
今日も笑顔多めな1日を😊