No736 「ある」が前提で思考する

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🌙新月のワークショップ🌙
★大人の望トレ習慣★
11月13日（月）21:00開催予定
参加費無料・耳だけ参加もOK！
参加ご希望の方はFBメッセンジャーまたは
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とご連絡くださいませ
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話を聴いてもらえるだけで
気持ちが楽になりました。
なんだか前向きになりました。

ってなったとき。

戻ってきたエネルギー✨
をしっかりと感じてほしい。
その感覚を掴んでほしい。
この地点がゼロポイント。

エネルギーのメーターチェック
【マイナスーーゼローープラス】

クライアント様はセルフチェックで
出来るようになっていきます。

私が言うのもなんですが、
セルフコミュニケーションスキル
がめっちゃ高い😊

体力とか体調とかではなく
エネルギーって感覚のこと。
感情のことであり、周波数。

なかなかマイナスから
抜けられない時ってあります。

セッションでは、ゼロに戻るために
話してもらったりはします。

コーチとしての私の目的は
「ゼロ」に戻すために
傾聴して、フィードバックをする。

傾聴が大事とて・・・
マイナスに促すような

じっくり、聴いて聴いて聴いて
はしているようで、していない。

傾聴で促していく。
本質的な部分を理解して
核心に辿り着けるように。

出来事や登場人物には
あまり…というか
ほとんどフォーカスしてません。

吐き出しはとっても大事。
そこに気付きがあり、必ず
ゼロポイントに戻れるはずなの。

だって元々はあるんだから。
エネルギーもパワーも豊かさも。

あなたが自由で在れることも
あなた以上に信じています。
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マイナスの現状を語り続けて
「欠けている」という感情そのもので、
「足りない」部分をなんとかしようとする。

「収入が足りない」「もう若くない」
「自由な時間がない」「やったことない」

行動の前に、まず理由付の部分を
思考転換されないと・・・
さらに自体を悪化させちゃいます。

「足りない」が現実となります。

否定的な現状の思考を転換していく
そんな時間を費やしたほうが
ずーーっと効率が良いかもです😊

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「望むこと」
に焦点があってる場合
↓↓↓
明るく前向きな感情に。

「望みがみたされていないこと」
に焦点があってる場合
↓↓↓
ネガティブな感情に。
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どの感情にどんなチャンネルに
周波数を合わせるかは、
あなたが決められます。

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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僕がコーチングしてて思ったのは、エネルギーがマイナスの状態、目の前の問題が大変過ぎて困ってるクライアントに「ありたい姿」を聞いても、「そんなの今は考えられません💦」って答えが返ってくるんですよね😅 そんな時は、無理してゴール設定するより、今の気持ちをきちんと傾聴して気持ちに寄り添ってあげる。そうすることでマイナスがゼロに戻って、クライアントさんか理想の「ありたい姿」に向かっていけるエネルギーを取り戻せるように思いますね✨

確かにありますね、ゼロに戻らないと「夢とか言われても・・・」って描けませんものね。ゼロポイントからプラスへ・・・誘導ではなく、気付きを促すコーチとしてスキルアップ頑張ります😊