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No284 あったか~い気持ち

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No284 あったか~い気持ち

夕方の散歩中に嬉しい出来事。
高校生の学生たちが元気よく
「こんにちは~!」って。
「ちわっす、ちわっす」って。


ただ挨拶を交わしただけ。
なのにこんなに気分がいいとは🤗


自分がしてもらって、
気分が良かったこと。


誰かに返したくなりますね。
私も見知らぬ人に積極的に
挨拶したくなりました。


カインドフルネス

人に喜んでもらいたい。
そんな気持ちで人に親切にする。


人に親切にすることで
自分も幸せになれるから。
見返りを求めずにやってみる。


カインドフルネスをすることで
たくさんの幸せホルモンが
分泌されるそうなのです。


大袈裟なことじゃなくても

・挨拶や感謝の言葉を交わしてみる。
・人の喜びを自分のことのように喜ぶ。
・ちょっとしたゆずり合いや気遣い。


カインドフルネスを意識して、
優しい気持ち、親切心を持つだけで

・心と体が健康でいられる
・人との繋がりが広がっていく
・いつも気分がいい状態


優しさや喜びの輪が広がっていく
そんなビジョンって
大それたことをしなくても
叶っていくのかもしれないですね。


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞


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たいぞー
たいぞーさんからコメント
投稿日 2022-08-11 08:15

読んでいて、ポカポカして感じになりました!
カインドフルネス、なんて素敵な言葉なんでしょう!!
ぜひ、「丸パクリ」させてくださーーいw

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マキカオリ
マキカオリさんからコメント
投稿日 2022-08-12 06:27

たいぞーさん、ありがとうございます。
親切の輪が喜びになり幸せの輪へと広がれ~~😊

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