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No243 自分の価値観 本当のゴールの見つけ方

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No243 自分の価値観 本当...
私たちは社会の常識、
みんなと一緒という感覚に
とっても安心感を感じる。


「馴染みがある=安心する」
快適な居場所と勘違いしてしまいます。
私にはこれがちょうどいい。
と望むことを忘れてしまう。


変化を無意識に恐れ、
自分を幸せにする選択と行動を
避けていることに気が付きません。


頑張る方向がズレちゃってる。
エネルギーの使いどころが間違ってる。


仕事だと論理的思考ばかりになって
自分の気持ちなんてあまり考えない。


イヤな感情を溜め込む。
抑え込む、蓋をする。。。


お客様がいるし上司や部下もいる。
自分の気持ちよりも優先しがちです。
仕事だし仕方ない。


自分のためにもここは我慢。
(自分のためと勘違いに気付かない)


度を超えると感情を感じなくなる。
無表情・無関心・無感覚。。。


感情って自分を知るバロメーター。
なにか刺激があって心が反応する。
「そっちじゃないよ」と教えてくれる。


感度が悪くなると気付くことすら
できなくなっちゃうんだよ。


以上、30代の私より😅
===============


大切なことを大切にする。
それが一番幸せなこと
ではないでしょうか?


30代のころ、
手に入れたものもたくさんある。
でも…大切なものを大切にできずに、
なにもできないまま、
ちゃんと伝えらえないまま
大切な人がいなくなっちゃった。


今は前を向いて生きていますが
やっぱり後悔はぬぐえません。


いろいろ自問自答、
自分の考えを疑ってみる。


*なぜ自分はこの考え方?
*本当はどうしたいの?
*今の考え方に拘る理由ってなに?
*私はそれで何者になりたいの?


自分(の価値観)を知る
もっともっと自分を知る。


腑に落ちた答えが見つかると
-----------------------------------------
■「○○するべき、しなきゃいけない」
で動くのではなく
□「○○したい、自分がしたいからやる」
で動きたくなる。
-----------------------------------------

価値観は人それぞれ違うし、
優先順位も人それぞれです。


自分の価値観を知って
その価値観に沿ってゴールを決める。
それが諦めたくない絶対叶えたい
本当のゴールです。


今まで見てきた景色が変わります。
視点が変わることで
いろんな可能性にも気がつく。


そしてきっと
自分でたくさん考えて出した答えは
どんな結果になろうと後悔はありません。


そして毎日をワクワク楽しみながら
「今日も疲れたぁ~」じゃなく
「今日も頑張った!」ってなりますね。

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最後まで見てくれてありがとうございます😊
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鈴木玄
鈴木玄さんからコメント
投稿日 2022-07-02 02:52

「価値観ワーク」の完成おめでとうございます!価値観に気付いたら笑顔になりますね。

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マキカオリ
マキカオリさんからコメント
投稿日 2022-07-03 03:56

玄さん、ありがとうございます。大切な価値観を大切にすると人は幸せ、笑顔になりますね。
たくさんの笑顔と喜びを増やしていきたいと思います😊

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