セルフコーチングをするとき
自分にどんどん質問を投げかける
途中で他のことを考えてしまって
セルフコーチングにならない時も。。笑
自分の奥底に眠っている思いを
聞くためにも大事な時間
潜在意識の声を逃さずにキャッチすること
自分に素直に、正直に、心をフラットに
常にその状態でいることで
本当の自分の思いに
気付くことができるんです
..。・:☆:・。.. ..。・:☆:・。..
「30年間の自分のストーリーを設計しよう」
そんなタイトルが書いてある手帳に
今から30年先まで「やりたいこと、起きること」
書いてみました
「ありえない!」と思うほどの願望を書くようにと
記してあるのですが、
いざ書こうと思うとなかなかペンが進みません
なんだか恥ずかしくて 笑
でも誰かに見せるものじゃない
だから思いっきり「ありえない!」ってことを
書きました
これが実現したら??
ワクワク感が止まらなくなり
書きながら笑ってる自分にさらに笑えて 笑
自分で自分の未来を創る
自分はどうありたいのか
ありたい姿をイメージをして、
そこに意識を向けること
そうすることで、
気が付いたら
「ありえない!」と思うような人生を
歩んでいるのかもしれません 笑
去年書いた今年の「やりたいことリスト50」
久しぶりに見てみたら
すでに出来ていること8個!!
「夢や理想を見える化することで、脳と潜在意識が
ゴールに向かって動き出したくなる」とのこと
「見える化」、「言語化」
具体化されていると更にイメージが膨らみます
あぁ~
ほんとに実現したら人生楽しいだろうな~♪
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