なりたい自分になるために☆

心の声をキャッチする

4月

2日

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セルフコーチングをするとき

自分にどんどん質問を投げかける

途中で他のことを考えてしまって
セルフコーチングにならない時も。。笑

自分の奥底に眠っている思いを
聞くためにも大事な時間

潜在意識の声を逃さずにキャッチすること

自分に素直に、正直に、心をフラットに
常にその状態でいることで

本当の自分の思いに
気付くことができるんです

..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

未来年表30年

1月

27日

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「30年間の自分のストーリーを設計しよう」

そんなタイトルが書いてある手帳に
今から30年先まで「やりたいこと、起きること」
書いてみました

「ありえない！」と思うほどの願望を書くようにと
記してあるのですが、
いざ書こうと思うとなかなかペンが進みません

なんだか恥ずかしくて　笑

でも誰かに見せるものじゃない
だから思いっきり「ありえない！」ってことを
書きました

これが実現したら？？

ワクワク感が止まらなくなり
書きながら笑ってる自分にさらに笑えて　笑

自分で自分の未来を創る

自分はどうありたいのか

ありたい姿をイメージをして、
そこに意識を向けること

そうすることで、
気が付いたら
「ありえない！」と思うような人生を
歩んでいるのかもしれません　笑

去年書いた今年の「やりたいことリスト50」
久しぶりに見てみたら
すでに出来ていること8個！！

「夢や理想を見える化することで、脳と潜在意識が
ゴールに向かって動き出したくなる」とのこと

「見える化」、「言語化」
具体化されていると更にイメージが膨らみます

あぁ～
ほんとに実現したら人生楽しいだろうな～♪