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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

肩こりが気になる社員さんへ。2分の健康動画ができました。

スレッド
肩こりが気になる社員さんへ。2...
こんにちは、BeWellのたなか なおみです。
 
社員の「ちょっと不調」に寄り添う、
月1回・2分程度の健康サポート動画を配信しています。
 
今月のテーマは「肩こり」。
座ったまま、ゆるっと体がほぐれるストレッチをお届けしています。
 
▶ サンプル動画はこちら
 
 
⚠️無断転載・商用利用は固くお断りいたします!
 
朝礼や休憩時間に、ちょっと流すだけでOK。
「押しつけがましくない」「一緒に動きたくなる」とご好評いただいています。
 

これなーに?って思った方は、お気軽にお問い合わせください!
 
お問い合わせ
 
ホームページ http://coccokarada.com/
#coccokarada #ココロとカラダ #メンタルコーチ #産業看護師

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