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- こんなことも継続するための工夫！
こんなことも継続するための工夫！
7月
29日
自分で決めたメニューを完了したら、お互いにLINEで報告し合う。という体づくりをやっていました。
いつのまにか消滅してしまっていたのですが、友人からの誘いで再開することにしました。
メニューは前回より少な目で。それと秘密兵器は夫がこっそり買っていた「スレンダートーン」の効果検証。夫には効果ないようですが。笑笑
「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただ一つの道だと思っています」イチローの言葉。
体づくりも少しずつ積み重ねて、家族や友人との旅行もサクサク♫元気に楽しんで行きますよー。継続は力！
今日も笑顔で喜んで〜
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