yumi-blog♪

朝の果物は「金」だと言いますね。
その上にヨーグルトとくれば、完璧だと思います。

私の朝飯の時間は、睡眠に替えております。（苦笑）

こんばんはー
知らないで、好きだから食べてましたが、とっても良さそうですね。

いけません！　めっ！

早起きして朝ごはんを食べてください。
二日酔いか〜

牛乳を欠かさないところは一緒ですが、
あとはパンとサラダだけです･･･。

ヨーグルトは長生きの元と聞いておりますが、
酸っぱいのがどうもって感じで･･･。

こんばんはー
しっかり朝は食べているのですね。

このカスピ海ヨーグルトは全然酸っぱくないんですよ。
味は薄い感じかなー
一緒に食べる、フルーツとかの脇役です。

粉チーズを入れるとシーザーサラダドレッシングも出来るんですよ。

朝カロリーオーバーでも、寝るまでに調整すれば問題ないですよね〜。yumiさんは良く体動かしてるから大丈夫です！！
わたしはパンとコーヒー・・・だけ、だなぁ。なのでお昼前にだいぶお腹空いちゃいますね。

こんばんはー
何時も死ぬほど食べて動けなくなっています。
食べるの好きだからね〜

でもさっきジャズダンスのレッスンから帰って来ました。

　　OK 〜