ウォーキング

1月

26日

自宅から三十分ぐらいの距離を歩いています。それで、２.5キロぐらいです。
できるだけ毎日続けることを目標にしています。
ノルディックウォーキングをしていましたが、この頃は、何も持たずに歩くことが多いです。

ファルコンさんからコメント
投稿日 2021-01-26 08:38

お散歩の時間帯が気になりました。
まだまだ寒い時期だと思いますので、暖かくして散歩を楽しんでください。
継続は力ですねぇ。

yukioさんからコメント
投稿日 2021-01-27 11:46

ありがとうございます。
気をつけて、がんばります。

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