人生の転機にそっと応援するブログ

「コーチ探せる」からお問い合わせがありました！

8月

15日

銀座コーチングスクールの＠坂本祐央子先生が作って頂いたプラットホーム

「コーチ探せる」にコーチとして掲載させていただいています。

登録数も現在200人超え♬

まだ、本格リリース前ですが、登録されている方へ

お問い合わせがたくさん来ているようです。

まだ、プロフィールも完璧に出来ていない私には、「まだだな～」と思っていたら

お問い合わせ来ましたー‼

面識がある方でしたが、Facebookなど連絡先は何も繋がっていないままでしたので、

色々ググって頂き、「コーチ探せる」にたどり着き連絡を頂きました。

探してくれるなんて、なんてありがたいことでしょう(´；ω；`)ｳｩｩ

早速、連絡をさせていただき、これからも引き続きお付き合いが出来そうです💛

ここには、たくさんのコーチやカウンセラーや色んな方がたくさん載っている

コーチ図鑑になります。

是非、ちょっと相談してみようかな、話をしてみようかなと

お気軽にご連絡してみてくださいね。

無料で対応して頂ける方もたくさんいらっしゃいます。

是非、覗いてみてくださいね。

https://www.c-sagaseru.com/

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　和田眞由美
　GCS認定コーチ
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　人生色んな転機、変化がありますよね。
　自分のこれからのこと、誰かと話すことで
　この先の景色が見えてくるかもしれません。
　ゆっくりお話ししませんか？

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ロジカルシンキング

8月

15日

突然ですが、皆さんは物事を論理的に考えられる方ですか？

私は、まったくダメで常に感覚で生きてきました。

今までそれで何とかなってきた？のかわかりませんが…いや、なっていない💦

「人の話を聴く」「人前で話をする」となるとそうはいかない事に

数年前から気が付いたんですよね…遅い💧

思い立ち、単発でオンラインの講座を学んだり、セッションを受けたり…

少しずつ、自分の中で整理が付くようになったかな。

自分をこれからも軌道修正するために、

今、定期的に学んでいるのが＠渡辺まどか先生の「オンライントレーニング」

今年の初めから2週間に1回。数えたらもう15回になる。

ロジカルなイメージってなんだか「冷たい」「気持ちがこもっていない」…

そんな勝手なイメージがありましたが、（ロジカルな方ごめんなさい🙇）

良い意味での想定外の先生でした。

続けてこれたのは、先生がとても優しいからなんです。

ゆっくり学べるから、何よりも安心💛

定期的にカウンセリングも行ってくれて、先日も受けたところです。

「人に話を聴いてもらうってうれしいな」と、改めて感じました。

そんな講座もそろそろ終盤。

9月末には、集大成ということで「マイテーマでの発表」がある。

ちょっと焦っている気持ちと、あと少しとなると寂しいような、、、

もう少し学びたいという気持ちが（笑）

少しずつでも、自分の苦手なこと、出来るようになるとちょっと自分が楽になる。

ちょっと変われる自分になれるかな。

みなさんは、苦手なことありますか？

どのように克服していますか？

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夏の終わりに

8月

9日

今日はネイルの付け替えに行ってきました。

いつも行った時にどうするかを担当の方と話しながら決めていくんですが、

「もう８月だよね。早いよね～」なんて話しながら、

夏ネイルってしてないよなぁと思いながら（前回は登壇があり地味目にしたので）

次回はもう９月に入るから秋バージョンになるよねってことで

夏らしくヒマワリにしてみました。🌻

テンション上がりながら、ちょっと派手かなと思いながら（笑）

まだまだ暑い日は続きますが、夏も終わりに入るという事で。

担当してくれるネイリストの方は千葉出身、私は九州の出身だからか

「新潟って季節がハッキリしてるよね。夏に入るともう冬の事考えるんだよね」

「そうそうわかる！夏の期間が短いからかなぁ」と話したり。

「新潟のすいかはびっくりするほどおいしいよね」とか

「ラーメン店多いのは新潟来るまで知らなかったよね」とか他愛もない話したり…

そんな感覚がわかってくれる人がいるとなんだか安心する。

いつも人の話をじっくり聴いてくれて、私も普段はあまり話さないのに

気が付いたら自分の話ばかりしている。

転居して困るのは、ネイル、美容院、病院。

いくら腕が良くてもコミュニケーションが合わないと正直行かなくなる。

それだけコミュニケーションって大事だなぁと思う。

程よい距離感、雰囲気、受け止め方など…

なんでも話せる場所がいくつかあるって大事だなぁ。

なんて考える休日最終日。

皆さんはどのぐらい自分の事話せる場所がありますか？

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コーチングのクラスへ参加

8月

9日

昨日は、コーチングのクラスへアシスタントとして参加しました。

私が行っている「銀座コーチングスクール無料体験講座」へ参加して頂いた方が

コーチングのクラスへ受講することもあり、久しぶりにコーチングの基本を

一緒に学びました。

今回は、女性だけのクラスで、朝早いクラスでしたが元気いっぱいで

笑いが絶えずなんだかキラキラして私が元気を頂いちゃいました！

すぐに皆さん仲良くなり、楽しそうに学ばれる姿を拝見して

とてもうれしくなりました💛

これからもたくさん仲間が増えると嬉しいなぁ(o^―^o)ﾆｺ

ご興味がある方は、まずは無料体験講座へお越しください。

お待ちしています！

🌸コーチングのこと、コミュニケーションのこと、などなど
　きっと何かしらのヒントがあると思います。

今月の担当は、
8/11（水）18:00-19:30
8/14（土）20:00-21:30
8/19（木）19:00-20:30
8/25（水）18:00-19:30
8/26（木）19:00-20:30
8/28（土）10:00-11:30

https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html#taiken

https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html#taiken

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気温39.5℃？？

8月

3日

今日はすごく暑かったですね💦

午前中に企業面談（転職ではなく）があり、

午後から出勤したんですが、車に乗ったら

なんと！39.5℃の数字が…ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

正確には新潟市で37.4℃
長岡では38.8℃とか。

聴いたら新潟が一番暑かったとか？

ほんとに溶けそうでした。

そんな中、最近お昼は置き換えなどでセーブしていたので、外に出たついでに

一度行ってみたかった職場の近くのSPSさんへ♬

サラダとスープ

夏野菜としらすのビアンコ

最後は、さっぱりジェラートとアイスカフェオレ

おいしゅうございました💛

さぁ、今週も頑張ろうっと！

みなさんは、最近自分にご褒美したことは何ですか？

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質問を学ぶ

8月

1日

昨日、今日と「TOYJUKU」（問塾）で「質問」について学びました。

コーチングを学んでいくと「質問」をより深めたくなる。

この「問塾」は色んな人のご縁があり今年の2月に知って

早速、基礎講座を受講しました。

基礎を学ぶとさらに深く学びたくなり今回「上級編」を受講。

受講して思ったのは、やっぱり「質問」は奥が深いなぁと。

昨日の午前中は別件があり、午後一からの参加でしたが、

最初の講座が想定外の内容でスタート。

一瞬焦りましたが、受講していくとなるほど！と思う内容でした。

また、同じ質問でも、相手に投げかけるのと、自分に投げかけるのでは全く違ったり、

相手のための質問を学ぶことが出来ましたが、

最後には、自分に投げかける質問が心に響き、自分の軸がブレないように

なった気がします。

大袈裟ですが、「質問」によって人生変わるかもしれないと思いました。

ここでみなさんに一つ質問です。

「自分ではやろうと思っていたことで、まだ行動出来ていないことってありますか？」
「それを止めているものは何ですか？」

私は、、あります。

自分の中で言い訳していたので、早速やって行こう。。

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がんや病気になったらお仕事どうしますか？

8月

1日

今日は午前中にキャリアコンサルタントの勉強会に参加。
今回の内容は「両立支援に求められる基本的な知識」です。
5回開催予定の第1回目です。

もし、診断の結果で「あなたはがんです」と言われたらどうしますか？

これも一つの「転機」ですよね。この先の行き方が変わるかもしれない。

脅かすわけではないのですが、今は2人に1人ががんになる時代です。

また、3人に1人は就労可能年齢（20～64歳）で罹患と言われています。

ですが、早期発見で（種類によるが）生存率は9割と言われています。

私は、以前、仕事の関係でがんに罹った方を多く関ってきました。
また、身内でも両親、兄弟ががんに罹り次は自分かなと思うぐらいです。

なかなか周りに罹った方がいないと、常に考えることはないかもしれませんが、
万が一、がんに限らず病気になったらと考えることも必要かなと思います。

私は、色んな地域で生活してきましたが、なんとなく感じるのは、地域性によったり、
仕事（業種）の環境によっては、予防の意識が違うなと感じたりしました。
健康診断を受ける受けないという事も。抵抗感がある方もいますが…

がんに罹った方がまず思うのが、「もう仕事が出来ない」と思い、治療に入る前に
退職される方が多いと言います。

今は治療も進化していますし、通院しながらお仕事辞めずに続けることも出来なくないと
思っています。職場の環境もあると思いますが、一人で考えず、
そんな時に、誰かに相談出来る人がいると気持ちだけでも安心するんじゃないかなと
思ったりします。

キャリアコンサルタントの団体で日本キャリア開発協会では
30分の無料の相談をしています。
https://www.j-cda.jp/about/hatarakikata/counseling.php

実は、昨日身近な方ががんに罹ったという話を聴いたんです。
2人に1人は罹ると自分でわかっていても、身近で聴くとやはりショックを
受けてしまいました。
周りは、「そんなに働かなくても」と言う人もいるようですが、本人は「働きたい」と
思っているという話を聴いて、本人の希望に添えるように応援しようと思いました。

「本人がどうしたいのか」が一番大事だなと。

本人もそうですが、
以前、がんイベントの相談ブースで、ご家族の方から「本人に対して何をしてあげたらいいのかわからない、何気ない話を先生とはゆっくり話をする時間はないから
聴いてもらえてよかった」と言われたことを思い出しました。

本人に限らず、関わる方にもそんな話ができる場所になれたらと思っています。

まずは、皆さん健康診断に行きましょう！
女性の方は、乳がん、子宮がん検診も是非。

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高校生就職ガイダンス

7月

28日

昨日は、高校3年生に向けて「就職ガイダンス」を実施しました。
就職に向けてのマナーや心構え、自己PRを作成したり、模擬面談を行います。

私がこれから先ずっと仕事をしていくために何をしていこうと、自分のキャリアの
棚卸しをしたときに講師への道を選択しました。
詳しい話はまた後日。
講師としての最初の一歩がこの高校生に向けての就職ガイダンスでした。

この夏の時期が集中しますが、日中仕事もしているので、多くは出来ませんが、
仕事のスケジュールを見ながら行っています。
もう何年になるのかな。。

今も緊張はしますが、最初なんて勝手もわからず、サブとして参加し、メイン講師の
様子をしっかりメモリながら行ったことを思い出します。

まだまだですが、生徒がこれから気持ちを切り替えて、就職が出来るように
後押しが出来たらと思い、毎回心を込めて行っています。

今回の学校は、歌手やスポーツの選手など輩出していて、ポスターにサインを
書いたものが貼られたりしていました。

どんな生徒がいるのかなと期待して教室に入ると、時間になっても来ない、
ガイダンスが始まっても話をしたり、集中しない生徒が多かった💦

中盤少しずつ参加するようになり、模擬面談の際には、何とか自己紹介が出来るように
なっていった。最初にしては良い方だ。根っこは素直なんですよね（笑）

最後のアンケートには、「自分を見直おそうと思った」とまじめに書いた生徒もいれば
「とてもわかりやすくききやすい話し方だったなと思います」と少し上から目線か？
と、いうような感想もあったけど、そういう反応が私を頑張らせてくれている。

さぁ次も頑張ろう！

★今日の良かったこと★
今日は夕焼けに虹がかかって空がきれいだった～☆彡
虹ってなんだか見れると元気になりますよね。

みなさんの今日はどんなことがありましたか？

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赤い雲

7月

19日

19時前に自宅についてベランダから赤い日差しが✨と、思ったら赤い雲？

夕陽が反射しているのか、夕陽は…どこ？
ここからは見えない💦

写真よりもっと赤いもっちりした雲。
綿菓子に見えてきた。
お腹すいたかも。

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Points of You　カードセッション

7月

18日

綺麗なフォトカードです。

先日、コーチングの無料体験講座にご参加頂いた方に
イスラエル発のフォトカード Points of Youを使ったセッションを行いました。

このカードのお話をしたらご興味を持っていただいて。

その後、なかなかお互いの日程が合わず、日にちが経ってしまったんですが、
やっと実行することが出来てほっとしました💛

とはいえ、カードセッションはオンラインではまだまだ不慣れで少しドキドキでした💦
でも、カードを見ていく事で色んな思いが膨らみ、たくさんお話して頂きました。
良かったです(◍＞◡＜◍)

私は、この色んな思い、感情が出せることが大切だと感じています。
自分自身と向き合える時間になるから☆彡

大人になると、感情を外に出すことを躊躇したり、遠慮したり、押さえたりって
ないですか？

私は、すべてじゃなくても感情は出した方が良いと思っています。
特に我慢したりすると、身体の中で腐っちゃて良くないと思っています（持論ですが）

その、感情を大事にしてほしいなと思っています。それはあなたの力に変わるから。

自分の気が付かなかった思いや感情、気づきにつながることが出てくるかもしれません。
ご興味のある方はお声掛けください。
お試しセッション行っています（コーチ探せるからどうぞ）

★今日の良かったこと★
今日は、銀座コーチングスクールのクラスにアシスタントとして参加しました。
講師は、以前一緒に講師養成プログラムでの同期の方。
久しぶりにお会いできたことと、一緒にアシスタントに入った方、そして受講生の
方々と接し、皆さんとても良い方ばかりでとても楽しかったです。
新しい出会いに、またこれからのつながりが楽しみです。

みなさんの今日はどんな良いことがありましたか？

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