Slow Life & Trips

2021/11/19 Supper 日常茶飯　日々是好食

11月

19日

イタメシ「高菜と玉子の　炒め飯」「小松菜と油揚げのスープ」「茹でイカの刺身」「カブの千枚漬け」

イタメシ「高菜と玉子の　炒め飯」

「小松菜と油揚げのスープ」

「茹でイカの刺身」

「カブの千枚漬け」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　イタメシ「高菜と玉子の　炒め飯」　「小松菜と油揚げのスープ」　「茹でイカの刺身」　「カブの千枚漬け」でした。

2021/11/19 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

11月

19日

パスタ「スパゲッテイ」「ブルスケッタ」「胡麻まんじゅう」「パインナップル」

パスタ「スパゲッテイ」

「ブルスケッタ」

「胡麻まんじゅう」

「パインナップル」

本日のJ-Ｍom の昼餉は　パスタ「スパゲッテイ」　「ブルスケッタ」　「胡麻まんじゅう」　「パインナップル」でした。

お早うございます。　
　昨日からどうも体調が悪い。背中の筋肉が痛く、風邪の兆候のようです。幸い喉の痛みはありませんが、高齢化のせいで舌（ベロ）を二回嚙んでしまいました。反応が鈍くなり咀嚼したり胃の動き、腸や体調の活動も衰える、これは自然の成り行きです。当然片足立ちや歩行も衰えます。甘受すべきでしょう。
　てな訳で今朝のウーキングはお休み。相方から散々忠告されていました。
　真夜中の2時半に目覚2時間程読書後再就寝。目覚め起床は6時を過ぎました。着替えて体重測定を済ませ、朝食後安静を心掛けます。

　もうすぐ、MLBのVIPが発表されます。下馬評通り「大谷翔平選手」が選出されるでしょうか。彼の素晴らしいところは、「野球」を楽しみ、常に現在の状況を甘受し、その上を目差している態度です。球場の「表面」とプライベートの「裏面」に大きな差が無いことに驚かされます。恐らく育った「両親・兄弟の家庭環境」とこれまで接した教師や指導者、プロ野球監督に恵まれたことが僥倖でした。本人の心がけがこれらの大きな影響を受けています。
　彼の一挙手一投足が報道され、それを物語っています。

　「大谷翔平選手」MLB MVP受賞お目出度うございます。
　明るく楽しく元気にスタートしましょう。