Slow Life & Trips

2021/10/30 Supper 日常茶飯　日々是好食

10月

30日

「鮭の焼き漬　大根下ろし」「焼き　厚揚げ　下ろし生姜」「春菊の胡麻和え」「ネギ納豆」

「鮭の焼き漬　大根下ろし」

「焼き　厚揚げ　下ろし生姜」

「春菊の胡麻和え」

「ネギ納豆」

「カブの浅漬け」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　「鮭の焼き漬　大根下ろし」　「焼き　厚揚げ　下ろし生姜」　「春菊の胡麻和え」　「ネギ納豆」「カブの浅漬け」でした。

2021/10/30 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

10月

30日

「下ろし生姜＋ネギ　力うどん」「平核無し柿」「今川焼き　シェア」

「下ろし生姜＋ネギ　力うどん」

「平核無し柿」

「今川焼き　シェア」

本日のJ-Ｍom の昼餉は　「下ろし生姜＋ネギ　力うどん」　「平核無し柿」　「今川焼き　シェア」でした。

お早うございます。　
　今朝は2時過ぎに目覚暫く読書をして再就寝。目覚は4時、ウトウトして起床は5時過ぎ。昭和大橋5時32分。外気温度は10℃。やすらぎ堤左岸でやすらぎ堤左岸で万代橋、5時49分。帰宅は6時34分でした。ウオーキング途中の家で空き家となり、家具類が撤去された後に雑物が積んであり気になり拝見、汚れた古書を二冊ゲット。大正8年（1919）と昭和41年（1966）刊行の書籍。102年・55年以前の重い書籍でした。相変わらず軽くダンベル体操で前後屈運動を。

　早朝のウーキングで体力を消耗。眠気を誘いグータラな一日が始まります。土・日は8時と10時からUK（英国）ドラマに日ですが、本日はMLBのワールドシリーズ第3戦とかぶります。

　何にでも興味を持って行動を。明るく楽しく元気にスタートしましょう。