【自分の思考の癖が浮き彫りに！ここを変えていけばよくなるかも】体験コーチングのご感想

ご訪問いただきありがとうございます。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

40代女性より、体験コーチングのご依頼をいただきました。

自分の思いを素直に口にする、考えを巡らせることで自分と向き合う時間に。

思考の癖の気づき、そして前向きな気持ちへと変わっていきました。

「心の中の想い」を口にすることは

恥ずかしかったり、

こんなこと言われても困るよねと思ってしまったり、

ためらってしまうことってあると思います。

そのまま心に蓋をしてしまうことも多いのではないでしょうか。

「口に出してみる」…ここから自分が変われます。

上手く言葉にできなくても、まったく構いません。

《想いを言葉にする》お手伝いをさせていただきます。

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Q.なぜ佐藤のコーチングを体験してみようと思ったのですか？
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信頼できる知人からご紹介いただいたことと、自分を変えるきっかけになるかと思い興味が湧いたため。

Q.実際にコーチングを体験してみていかがでしたか？
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悩みに対してアドバイスをいただくわけではなく、自分から答えを導き出せるよう質問という形でサポートしていただく方法なので、自分で考えを巡らせる必要がありますが、「人に言われたから」ではなく「自分で思ったこと」なので受け入れやすいかもしれません。

Q.コーチングを体験する前と後で変化したことがございましたら教えてください
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自分の思考の癖が浮き彫りになり、ここを変えていけば良くなっていくかもしれない、と気持ちが前向きになりました。

Q.受けてみたいけれど迷っている方へメッセージをお願いします
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佐藤コーチはにこやかで柔らかい雰囲気ですので、抵抗感なく自分の思いを話すことができました。身構える必要はありません。ぜひ一度お話ししてみてください。

Q.最後に佐藤へのメッセージがございましたらお願いします♪
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また継続してお願いしたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。

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