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バイクライド 4

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バイクライド 4
今日は木曜日でGymがお休みで筋トレもお休み
天気も良かったので夕方バイクライド
前回よりも距離を1.5キロ延ばした
風も無く走りやすい状態だった
合計52分
心地よい汗をかいた
#ブログ

ワオ!と言っているユーザー

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kito
kitoさんからコメント
投稿日 2010-06-24 21:13

52分乗りっぱなしですよね。

体鍛えている dote さんなら平気ですね。
dote さん毎日投稿してbloguruも頑張っていますね。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-25 16:57

子供の頃16〜18歳位までは朝から晩まで乗っていました

その事思うと1時間弱です

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-06-24 21:36

わたしも今日はフラフープエクササイズでした。

50分ですが、汗をかきました。

このマップ、いつも思うけど、クレーターのように見えます。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-25 16:59

激痩せしましたか?


岐阜の市街地は平地なんですが北に向かうと山間部です

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-06-26 06:59

激やせ、とんでもない。

ウエスト回り、下腹部、醜いです。
自己嫌悪!(−−〆)

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-26 09:10

私はここの所激痩せ

82キロが77キロバイクライドを始めて5キロ減です

ワオ!と言っているユーザー

せんべい
せんべいさんからコメント
投稿日 2010-06-24 23:16

doteさんはジム通いもしているから、ジムのバイクやスレッドミルよりはるかに気持ちがいいのが分かると思います。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-25 17:00

ジムのバイクはしんどいです

乗りたくないです

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-06-24 23:25

上手いこと山を避けてますね^^

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-25 17:01

この山は皆自転車で登ることが出来ません

ワオ!と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-06-24 23:27

コンスタントに走ってますねぇ・・・。


気持ちよく走った後はいつもの金曜日ですね・・・(^^♪

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-25 17:02

最近は楽しく走っています

もう少しペースUPを考えています

ワオ!と言っているユーザー

keimi
keimiさんからコメント
投稿日 2010-06-25 09:42

高台を走る時は、また違った風を感じるのではないでしょうか?

心地よい汗が良いですね。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-26 01:28

今回は少し距離を延ばしてみました

徐々に距離を延ばそうと思っています

未だ今の時期風が気持ちいいですよ

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2010-06-25 21:22

お疲れ様です。

今の時期は風が気持ち良いのですが、
もうそろそろ道路からの熱風が辛い時期に突入してしまいます・・・。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-26 09:11

ありがとうございます

まだまだ大丈夫でしよ

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-06-26 04:11

いいですね〜!

最近自転車に乗りたくてうずうずしています。
だって、皆さんとっても気持ち良さそうですもの〜!(^▽^) 

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-06-26 16:49

いい汗が掛けていいですよ

自然も肌で感じることも出来ますし
でもこれから暑くなると辛いと思いますけど

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