タイドプール

シリーズ化しそうですね（笑）


コーヒーの香りとお味は、いかがでしたか？

ここのコーヒーは美味しく有りません

でも朝は人でいっぱいです

ちなみに300円です

あれぇ、先ほどＫＵＭＡさんの食事見たはずなのにと思いましたよ。


バランスの取れたお食事のようで、いいですね。

そうめんとイカ刺しの取り合わせ、思いもつきませんでした。

烏賊素麺で頂こうかなと思ったんですが

ワサビ醤油で頂きました

ついにシリーズ化ですね。


このコーヒーはイタリアンですか･･･。


77キロだと若干近いものが･･･。

シリーズ化にはならないと思います


6月終わりまで81ｋｇ有りました

只今運動による減量実行中です目標71ｋｇです

KUMAさんレポート、いいですね。

わたしもしたいけど、体重のcoming outは、ブブーだから。


今朝は

・6枚切りトースト1枚＋薄焼き卵＋ブロッコリー1個（1株じゃないですよ）

・アイスティー

ランチは

・2枚のパンでハンバーグ・トースト

（レタスと昨夜のハンバーグを挟んで）

・アイスティー

今夜は…

・イタリアン「ミケイラ」へ


完全にカロリー過多です。

運動なし！

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

体重報告も是非