ゆっくりラン3km（キロ7'17ペース）
1月
21日
ゆっくりラン3km。
雪はだいぶ溶けて車道は薄っすら氷になっている程度。
歩道も圧雪状態で走るには申し分ない。
スノーターサーで走るにはちょうど良かった。
ゆっくりラン3km。
雪はだいぶ溶けて車道は薄っすら氷になっている程度。
歩道も圧雪状態で走るには申し分ない。
スノーターサーで走るにはちょうど良かった。
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